медіа
про стани людини

Секретний інгредієнт, який зробить яблучний пиріг ще смачнішим, ніж у бабусі

Яблучний пиріг можна зробити не лише ароматним, а й корисним. Секрет — у незвичному інгредієнті, який змінює смак і додає поживної сили.

Homemade Organic Apple Pie Dessert Ready to Eat

Кінець літа неможливо уявити без яблучного пирога — теплий аромат кориці, ніжна начинка й золотиста скоринка одразу створюють затишок. Але цього разу в рецепті є маленький секрет. Тісто ми готуємо не на звичайному борошні, а з додаванням насіння конопель. Воно робить десерт не лише оригінальним на смак, а й набагато кориснішим, адже насіння багате білком, клітковиною та корисними жирами.

Інгредієнти

Для тіста:

  • 1 склянка очищеного насіння конопель
  • 1 склянка гречаного борошна
  • 2 ст. ложки цукру
  • 1 ст. ложка розпушувача
  • 250 г сирної маси

Для начинки:

  • 180 г тофу
  • 5 яблук
  • 3 ст. ложки цукру
  • Кориця — для посипання

Приготування

Крок 1: Тісто

  1. У великій мисці змішайте насіння конопель, гречане борошно, цукор, розпушувач і сирну масу.
  2. Замісіть тісто до однорідної консистенції.
  3. Викладіть тісто у форму для випікання, рівномірно розподіливши по дну.

Крок 2: Начинка

  1. Змішайте 1 яблуко, нарізане шматочками, з тофу та цукром до однорідної маси (можна скористатися блендером).
  2. Решту 4 яблука натріть на тертці.
  3. Додайте приблизно ⅔ тертих яблук до тофу й добре перемішайте.
  4. Викладіть суміш на тісто у формі.
  5. Зверху рівномірно розподіліть решту тертих яблук і посипте корицею.

Крок 3: Випікання

  1. Розігрійте духовку до 175°C 
  2. Поставте форму на середню решітку духовки.
  3. Випікайте приблизно 40 хвилин — до золотисто-коричневої скоринки.

Смачного!

Читайте також

Дивитись усе

Підпишіться
на розсилку
СТАН

Раз на тиждень — головні статті, нові дослідження та наші добірки.

    Підписуйся на новини!

    Отримуй корисне і цікаве!