Як келих червоного вина змінює наше сприйняття світу: психологи провели незвичайний експеримент
Червоне вино може впливати не лише на настрій, а й на відчуття часу, сприйняття навколишнього середовища та навіть усвідомлення власного тіла. Дослідники з Португалії вирішили з'ясувати, як змінюється свідомість людини після вживання вина у…
Червоне вино може впливати не лише на настрій, а й на відчуття часу, сприйняття навколишнього середовища та навіть усвідомлення власного тіла. Дослідники з Португалії вирішили з'ясувати, як змінюється свідомість людини після вживання вина у звичній для цього атмосфері — затишному винному барі.
Результати дослідження, опублікованого в науковому журналі PLOS ONE, показали, що після двох келихів червоного вина учасники відчували більше задоволення, сильніше захоплювалися навколишнім світом і навіть повідомляли про незвичайне відчуття єдності з оточенням. Про експеримент розповідає PsyPost.
MIND by СТАН Мозок, свідомість і майбутнє mental healthЧому науковці вирішили дослідити вплив вина на свідомість
Алкоголь є однією з найпоширеніших психоактивних речовин у світі. Однак, попри велику кількість досліджень його впливу на організм, специфічні зміни свідомості після вживання вина в повсякденних умовах вивчені значно менше.
За словами одного з авторів дослідження, Руї Мігеля Кости з Дослідницького центру Вільяма Джеймса, люди п'ють вино не лише заради смаку. Для багатьох важливими є також відчуття, які виникають після його вживання.
Дослідників цікавило, як саме змінюється суб'єктивний досвід людини, коли вона п'є вино у приємному середовищі. Адже атмосфера, соціальний контекст і власні очікування можуть впливати на те, як людина переживає дію психоактивних речовин.
Експеримент у винному барі: що відчули 102 учасники
Для дослідження науковці обрали винний бар у туристичному районі Лісабона. В експерименті взяли участь 102 добровольці, які погодилися повернутися до закладу в призначений час.
Перед дегустацією учасники заповнили анкети про свої звички, зокрема вживання алкоголю та куріння, а також відповіли на запитання щодо свого психологічного стану.
Після цього кожному запропонували два келихи червоного вина Quinta da Lapa Reserva Syrah 2018.
Учасникам дозволяли їсти легкі закуски, пити воду та курити, але заборонили користуватися смартфонами й іншими пристроями, які могли відволікати увагу.
Одразу після другого келиха вони повторно заповнили психологічні опитувальники.
Що змінилося після двох келихів червоного вина
Дослідники виявили кілька цікавих змін у суб'єктивному сприйнятті учасників.
WELL by СТАН Wellness без міфів: від сну до медичного канабісуПокращення настрою. Після вживання вина люди частіше повідомляли про приємні емоції, задоволення та відчуття блаженства.
Зміна відчуття часу. Учасники менше зосереджувалися на плині часу та сильніше занурювалися в теперішній момент.
Підвищення емоційної залученості. Навколишнє середовище здавалося цікавішим і привабливішим. Люди повідомляли про сильніше захоплення тим, що відбувалося навколо.
Відчуття нових ідей. Деякі учасники відзначали появу незвичайних думок та суб'єктивне посилення проникливості.
Зміна усвідомлення тіла. Після вина люди слабше відчували межу між собою та навколишнім середовищем.
Цікаво, що подібні зміни спостерігалися незалежно від того, чи людина пила вино наодинці, удвох або в невеликій компанії.
Чому після вина може виникати відчуття єдності зі світом
Одним із найнезвичайніших результатів експерименту стало послаблення суб'єктивної межі між власним «я» та навколишнім світом.
У психології подібні переживання іноді називають океанічними відчуттями. Людина може відчувати себе частиною чогось більшого, переживати особливу близькість до інших людей або навколишнього середовища.
За словами Кости, такі стани іноді супроводжують духовні чи містичні переживання.
У дослідженні червоне вино було пов'язане з посиленням подібних відчуттів, особливо серед людей, які й раніше були схильні до містичних переживань.
СТАН У TELEGRAM Що відбувається з вами всерединіНауковець припускає, що це може частково пояснювати історичну роль вина в деяких релігійних і містичних традиціях.
Водночас ідеться саме про суб'єктивні переживання, а не про підтвердження будь-якого особливого духовного впливу алкоголю.
Чи справді справа у вині, а не в атмосфері
Попри цікаві результати, дослідження має суттєві обмеження.
Насамперед в експерименті не було контрольної групи, учасники якої проводили б час у тому самому барі, але пили безалкогольні напої.
Тому науковці не змогли точно визначити, яка частина змін була пов'язана з алкоголем, а яка — з приємною атмосферою, відпочинком або очікуваннями учасників.
Крім того, дослідження проводили серед людей, для яких вживання вина було знайомим і приємним досвідом. Результати не обов'язково поширюються на тих, хто не любить алкоголь або реагує на нього інакше.
Автори наголошують, що в майбутніх експериментах варто використовувати контрольні групи, щоб точніше відокремити дію вина від впливу середовища.
Важливо й те, що зафіксовані приємні переживання не означають користі алкоголю для психічного чи фізичного здоров'я. Дослідження не оцінювало довгострокових наслідків його вживання.
Робота показує, наскільки складним може бути вплив алкоголю на суб'єктивний досвід людини та чому для його розуміння важливо враховувати не лише сам напій, а й обставини, у яких його вживають.
