Тест на долголетие: как анализ ДНК предсказывает будущее

Учёные разработали инновационный метод измерения внутреннего потенциала человека, который определяет физическое и умственное здоровье для прогнозирования продолжительности жизни. Анализ крови или слюны с помощью метилирования ДНК открывает новые возможности для оценки здорового старения.

Об этом говорится в исследованиях, опубликованных в журналах Nature Aging и Medical News Today.

Новый подход к оценке старения

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, внутренний потенциал человека — это совокупность физических и умственных способностей, которые влияют на здоровое старение. Ранее его было сложно измерить, но новое исследование меняет подход благодаря анализу метилирования ДНК. Этот метод позволяет оценить биологическое состояние организма через химические метки, которые регулируют активность генов.

«Тест на основе крови или слюны (DNAm IC) — это перспективный инструмент в науке о старении. Он использует схемы метилирования ДНК — химические метки, которые регулируют активность генов — чтобы оценить, насколько хорошо функционирует ваш организм по сравнению с вашим фактическим возрастом. Тест можно провести по простому образцу крови или слюны, что делает его доступным и неинвазивным. Он показывает не только, сколько вам лет, но и насколько хорошо вы стареете — а это куда важнее для понимания необходимых вмешательств и предотвращения будущих проблем со здоровьем», — объясняет доктор медицинских наук Томас Холланд, доцент Института здорового старения (США).

Как проводилось исследование

Учёные разработали новую шкалу оценки старения, которая охватывает пять ключевых аспектов:

• Когнитивные способности (память, мышление);

• Двигательные функции (сила, координация);

• Сенсорные функции (зрение, слух);

• Психологическое здоровье (эмоциональная стабильность);

• Жизнеспособность (общая энергия организма).

Для анализа исследователи собрали данные более чем тысячи человек в возрасте от 20 до 102 лет. Они изучали метилирование ДНК в образцах крови и слюны — процесс, отражающий, как гены активируются или деактивируются под влиянием мутаций или внешней среды. Аномальные паттерны метилирования связаны с рядом заболеваний, таких как сердечно-сосудистые или онкологические.

На основе этих данных учёные создали инструмент DNAm IC, который оценивает биологическое состояние организма и его связь с продолжительностью жизни. Результаты показали, что люди с высоким показателем DNAm IC имели лучшую функцию лёгких, более быструю походку, крепкие кости и чаще считали себя здоровыми. В среднем такие люди жили на 5,5 лет дольше по сравнению с теми, у кого показатель был низким.

«Если ваш организм хорошо функционирует изнутри, вы с большей вероятностью проживёте дольше и будете здоровее. Этот тест не просто оценивает текущее состояние, он также даёт представление о вашем будущем здоровье», — добавляет Томас Холланд.

Значение открытия

Новый метод позволяет не только оценить текущее состояние здоровья, но и предсказать будущие риски. Тест DNAm IC является неинвазивным и доступным, что делает его перспективным для широкого применения. Он может помочь врачам разрабатывать индивидуальные профилактические планы, чтобы предотвратить возрастные заболевания и улучшить качество жизни.

Исследование также подчеркивает важность здорового образа жизни, ведь такие факторы, как питание, физическая активность и избегание стресса, влияют на метилирование ДНК и, соответственно, на внутренний потенциал человека.

Советы для украинцев

• Регулярно проходите медицинские обследования, чтобы вовремя выявить изменения в организме.

• Соблюдайте здоровый образ жизни: сбалансированное питание и физическая активность способствуют здоровому старению.

• При интересе к тесту DNAm IC проконсультируйтесь с врачом о его доступности в Украине.