Учёные выяснили, как витамин D во время беременности влияет на развитие мозга ребёнка

Дослідники з Данії дійшли висновку, що достатній рівень вітаміну D під час вагітності може позитивно впливати на окремі когнітивні функції дітей у майбутньому. Йдеться насамперед про пам’ять, здатність концентруватися та швидко адаптуватися до нових завдань. Результати наукової роботи опублікували у журналі JAMA Network Open.

Що саме досліджували

Команда данських науковців вирішила перевірити, чи може дозування вітаміну D3 під час вагітності впливати на розвиток мозку дитини у довгостроковій перспективі.

Для цього вагітних жінок розділили на дві групи. Одна щодня приймала 2400 міжнародних одиниць вітаміну D3, тоді як інша отримувала стандартну дозу — 400 МО.

Після народження дітей вчені спостерігали за їхнім розвитком до 10-річного віку. Згодом учасники пройшли серію нейрокогнітивних тестів, які оцінювали пам’ять, гнучкість мислення та інші розумові здібності.

Які результати отримали дослідники

Діти, чиї матері отримували підвищену дозу вітаміну D, продемонстрували дещо кращі результати у тестах на:

• вербальну пам’ять;
• візуальну пам’ять;
• когнітивну гнучкість;
• здатність швидко перемикати увагу.

Водночас суттєвої різниці у загальному рівні інтелекту між групами дослідники не виявили.

Лікарка та професорка George Washington University Ліана Вен пояснила, що такий ефект може бути пов’язаний із роботою рецепторів вітаміну D у зонах мозку, відповідальних за пам’ять та виконавчі функції.

За її словами, позитивні зміни були помірними, але статистично значущими. Водночас експертка наголосила: результати не означають, що великі дози вітаміну D автоматично підвищують інтелект чи успішність дитини.

Фахівці застерігають від самостійного прийому високих доз добавок під час вагітності. Попри позитивні результати дослідження, вчені не визначили конкретного рівня вітаміну D, який гарантував би покращення когнітивних показників у дітей.

Медики нагадують, що надмірне споживання вітаміну D може шкодити організму, оскільки ця речовина накопичується в тканинах. Завищений рівень вітаміну D здатний спричиняти підвищення кальцію у крові. Це може викликати:

• нудоту;
• блювання;
• утворення каменів у нирках;
• проблеми із серцем;
• ураження внутрішніх органів.

Ліана Вен також звернула увагу, що вагітні жінки нерідко одночасно приймають кілька добавок і можуть непомітно перевищувати рекомендовану норму вітаміну D.

Саме тому будь-які зміни у прийомі вітамінів під час вагітності варто обговорювати з акушером-гінекологом, а не призначати самостійно.

Читайте також Вітамін D може сповільнити біологічне старіння — нове дослідження.