Стресс не проходит бесследно: как психическое здоровье отца влияет на развитие ребёнка

Быть хорошим отцом — нелегко. Новое исследование вновь подтверждает: забота о психическом здоровье мужчины во время беременности партнёрши и после родов критически важна не только для него самого, но и для ребёнка, особенно в первые два года жизни.

В журнале JAMA Pediatrics опубликован анализ 84 исследований, охвативших данные тысяч отцов и их детей. Учёные проследили, как депрессия, тревожность или сильный стресс у мужчины связаны с развитием ребёнка — от рождения до совершеннолетия.

Исследователи выделили шесть ключевых сфер развития:

• эмоциональная и социальная (умение строить отношения, успокаивать себя, формировать надёжную привязанность);

• языковая (как ребёнок воспринимает и использует речь);

• когнитивная (внимание, память, обучение, IQ);

• физическая (вес, рост, сон, общее состояние);

• адаптивная (способность справляться с повседневными задачами);

• моторная (двигательные навыки — от жевания до письма).

Связи с адаптивным и моторным развитием не обнаружили, однако в четырёх других сферах — социально-эмоциональной, языковой, когнитивной и физической — корреляция была. Особенно отчётливо она проявлялась в перинатальный период: от зачатия до двух лет после рождения.

Хотя в это время внимание медицины традиционно сосредоточено на матери, отцы не менее важны. Их психоэмоциональное состояние также уязвимо: в перинатальный период до 8 % мужчин сталкиваются с клинической депрессией, до 11 % — с тревожными расстройствами, ещё 6–9 % испытывают высокий уровень стресса.

По словам авторов, эти факторы могут снижать чувствительность и эмоциональную вовлечённость отца во взаимодействии с ребёнком, а значит — влиять на его развитие.

Независимые эксперты подчёркивают, что стресс отца не возникает «из ниоткуда» — на него влияют социальные и экономические факторы: бедность, неустойчивые жилищные условия, усталость, ограниченный доступ к поддержке. Поэтому вместо того, чтобы перекладывать ответственность лишь на родителей, важно говорить о комплексной поддержке семьи.

«Важно, чтобы мужчины понимали: период становления отцом может быть сложным, и многие папы переживают эмоциональные подъёмы и спады в это время», — отмечает клинический психолог Делиз Хатчинсон, одна из авторов исследования.