Після цих процедур ви можете забути про біль у спині назавжди: вчені назвали ефективний метод

Акупунктура може бути ефективним способом боротьби з хронічним болем у попереку. Ба більше, її ефект триває довше, ніж від фізіотерапії чи звичайних ліків. Про це свідчать дані дослідження, яке опубліковане в JAMA Network Open

У випробуванні взяли участь понад 800 людей віком від 65 років, які страждали на біль у спині не менше трьох місяців. Частина пацієнтів пройшла тримісячний курс акупунктури, деякі також отримували підтримувальні сеанси. У результаті біль зменшився, покращилася рухливість, а в багатьох знизився рівень тривожності. Важливо, що позитивні зміни зберігалися навіть через пів року й рік після початку лікування.

Науковці зазначають, що акупунктура може бути безпечним доповненням до традиційної терапії, особливо на тлі ризиків, які пов’язані з тривалим прийомом знеболювальних, серед них підвищена ймовірність розвитку деменції.

Втім, лікарі нагадують, що процедура має проводитися кваліфікованим спеціалістом, адже неправильне введення голок може призвести до серйозних ускладнень, зокрема пошкодження легенів.