Фізичні вправи запускають природний механізм росту кісток — дослідження
Японські дослідники з’ясували, що під час тренувань активується пептид остеокрин, який стимулює ріст і зміцнення кісток.
Регулярні тренування зміцнюють кістки не лише завдяки механічному навантаженню. Японські науковці з Національного інституту церебрального та серцево-судинного здоров’я з’ясували: під час фізичної активності активується особливий пептид — остеокрин (OSTN), який безпосередньо стимулює ріст і оновлення кісткової тканини.
Дослідження, результати якого опубліковані в журналі Cell Reports, показало: вироблення OSTN різко зростає у довгих кістках — таких як великогомілкова, променева чи ліктьова. Цей пептид працює як «біологічний сенсор»: він підтримує активність іншого важливого сполуку — C-типу натрійуретичного пептиду (CNP), що відповідає за поділ і ріст клітин у зонах формування кісток.
Таким чином, фізичні навантаження запускають подвійний захисний механізм: вони не лише підтримують силу м’язів і скелета, а й запобігають їхній атрофії.
Учені переконані, що це відкриття може стати основою для нових методів лікування кісткових хвороб і створення терапій для людей, які через обмежену рухливість не мають змоги повноцінно тренуватися.
