Жінкам легше досягти оргазму наодинці, але секс із партнером приносить більше задоволення: дослідження
Жінка може добре знати власне тіло й без труднощів досягати оргазму під час мастурбації, але в сексі з партнером усе працює інакше. Іноді заважає хвилювання, іноді — недостатня стимуляція або складність сказати про свої…
Жінка може добре знати власне тіло й без труднощів досягати оргазму під час мастурбації, але в сексі з партнером усе працює інакше. Іноді заважає хвилювання, іноді — недостатня стимуляція або складність сказати про свої бажання. Проте частота оргазмів не завжди визначає, наскільки людина загалом задоволена своїм сексуальним життям.
Нове дослідження за участю майже 28 тисяч жінок показало, що оргазм і сексуальне задоволення пов'язані по-різному залежно від того, чи йдеться про секс наодинці, чи про близькість із партнером. Хоча учасниці частіше досягали оргазму самостійно, саме оргазми під час партнерського сексу були сильніше пов'язані із загальною сексуальною задоволеністю. Результати опублікували в Archives of Sexual Behavior.
MIND by СТАН Мозок, свідомість і майбутнє mental healthЩо розповіли майже 28 тисяч жінок
Дослідники опитали 27 931 користувачку застосунку Flo. Середній вік учасниць становив 28 років. Вони відповідали на запитання про своє сексуальне життя за попередні шість місяців, зокрема про частоту оргазмів, різні види сексуальної активності та загальне задоволення від сексу.
Науковці окремо розглядали партнерський секс і мастурбацію. Їх цікавило, які практики частіше супроводжуються оргазмом, чи має значення різноманітність сексуального досвіду та як усе це пов'язано з відчуттям задоволеності.
Приблизно 56% опитаних були помірно або дуже задоволені своїм сексуальним життям. Водночас майже кожна п'ята учасниця повідомила про помірну або сильну незадоволеність. Ці відповіді допомогли дослідникам порівняти не лише фізіологічні реакції, а й суб'єктивне сприйняття інтимного життя.
Чому наодинці оргазм трапляється частіше
Майже половина жінок — 47% — повідомила, що частіше досягає оргазму під час мастурбації. Лише 21% зазначили, що оргазм частіше трапляється із партнером, а ще 27% не помітили різниці.
Під час аналізу різних сексуальних практик дослідники виявили, що самостійна стимуляція загалом частіше завершувалася оргазмом, ніж аналогічні дії під час партнерського сексу.
Учасниці пояснювали цю різницю кількома причинами. Серед найпоширеніших були недостатня стимуляція з боку партнера, відсутність потреби відповідати чужим очікуванням під час мастурбації та менше хвилювання через власне тіло. Також жінки зазначали, що наодинці їм простіше контролювати темп і спосіб стимуляції.
WELL by СТАН Wellness без міфів: від сну до медичного канабісуІншими перешкодами в партнерському сексі ставали труднощі з обговоренням сексуальних уподобань, повсякденний стрес, болісні відчуття та ситуації, коли партнер завершував статевий акт раніше.
Чому секс із партнером сильніше пов'язаний із задоволеністю
Попри вищу частоту оргазмів наодинці, результати показали іншу закономірність: саме частота оргазмів під час партнерського сексу була найсильніше пов'язана із загальною сексуальною задоволеністю.
Науковці також помітили, що жінки, які практикували більше різних видів сексуальної активності з партнером, частіше повідомляли про задоволеність своїм сексуальним життям. Натомість різноманітність практик під час мастурбації не мала такого самого позитивного зв'язку.
Це не означає, що секс із партнером об'єктивно кращий за мастурбацію. Дослідники припускають, що в партнерській близькості значення мають не лише фізичні відчуття, а й емоційний контакт, довіра, спільне дослідження бажань та відчуття взаємності.
Водночас опитування не дозволяє визначити, що є причиною, а що наслідком. Можливо, жінки, які вже почуваються щасливішими у стосунках, легше говорять про свої потреби та охочіше пробують нові сексуальні практики. Тоді саме якість стосунків може впливати і на сексуальний досвід, і на загальну задоволеність.
СТАН У TELEGRAM Що відбувається з вами всерединіЯкі сексуальні практики частіше супроводжувалися оргазмом
Окрему увагу дослідники приділили різним видам стимуляції. Під час партнерського сексу найвищі показники оргазму були пов'язані зі спільним використанням секс-іграшок, поєднанням вагінального проникнення зі стимуляцією клітора та мастурбацією в присутності партнера.
Натомість вагінальне проникнення без додаткової стимуляції було пов'язане з одними з найнижчих показників оргазму. Це важливе спостереження, оскільки в поширених уявленнях про секс проникнення часто залишається центральною практикою, хоча для багатьох жінок його недостатньо.
Результати також показали, що учасниці, які частіше досягали оргазму з партнером, називали серед важливих чинників емоційну близькість, достатню стимуляцію та сексуальний потяг до партнера.
Що це означає для сексуального життя
Автори припускають, що частину досвіду, який робить мастурбацію комфортнішою, можна переносити в партнерський секс. Передусім ідеться про можливість відкрито обговорювати вподобання, не відчувати тиску щодо обов'язкового оргазму та обирати стимуляцію, яка справді приносить задоволення.
При цьому дослідження має обмеження. Його учасницями були переважно молоді англомовні користувачки застосунку для відстеження менструального циклу. Вони добровільно погодилися відповідати на запитання про оргазми, тому їхній досвід може відрізнятися від досвіду інших жінок. Крім того, кілька авторів дослідження працюють у Flo Health або консультують компанію.
Науковці наголошують, що сексуальна задоволеність — складніше поняття, ніж проста кількість оргазмів. Дослідження не встановлює універсальної норми сексуальної поведінки, але допомагає краще зрозуміти, чому фізіологічна реакція та загальне відчуття задоволення не завжди збігаються.
