Ви вимірюєте тиск неправильно — і навіть не підозрюєте, що маєте гіпертонію
Багато людей вимірюють тиск неправильно й не здогадуються про гіпертонію. Дізнайтеся, які помилки найпоширеніші та як контролювати тиск.
Нове дослідження показало, що звичні методи вимірювання артеріального тиску — зокрема за допомогою манжети на руці — можуть не завжди відображати реальні показники. Зокрема, виявлено тенденцію до заниження систолічного («верхнього») тиску та завищення діастолічного («нижнього»), що може ускладнити своєчасну діагностику гіпертонії.
Причини похибки
Під час класичного вимірювання артерія під манжетою залишається стиснутою довше, ніж передбачено методикою. Через це перші удари крові, які визначають систолічний тиск, фіксуються із запізненням, і результат може бути нижчим за фактичний. За оцінками дослідників, це може призводити до недооцінки артеріального тиску у третини пацієнтів.
Як покращити точність вимірювання
Фахівці пропонують кілька практичних рішень:
- піднімати руку перед вимірюванням для стабілізації тиску;
- використовувати пристрої, які враховують індивідуальні особливості — вік, масу тіла, щільність тканин;
- впроваджувати алгоритми, що автоматично коригують похибки.
Удосконалення тонометрів та методів вимірювання може суттєво підвищити точність діагностики артеріальної гіпертензії, що важливо для своєчасного лікування та профілактики ускладнень.
