Конец эпохи ИМТ? Медики предлагают новый подход к диагностике ожирения

Индекс массы тела (ИМТ) давно подвергается критике как несовершенный метод оценки ожирения – и теперь группа экспертов представила новые рекомендации.

ИМТ – это формула, учитывающая рост и вес человека, чтобы определить, имеет ли он недостаточный, нормальный, избыточный вес или ожирение. Однако этот индекс не является прямым показателем содержания жира в теле.

В отчете, опубликованном во вторник в журнале The Lancet Diabetes & Endocrinology, более 50 экспертов предложили новый подход к определению и диагностике ожирения, в котором меньше внимания уделяется ИМТ.

Хотя ИМТ остается первым этапом скрининга, новые рекомендации глубже анализируют, имеет ли человек предклиническое или клиническое ожирение с помощью дополнительных методов измерения, пояснила доктор Селин Гаундер, медицинская экспертка CBS News и редактор по вопросам общественного здоровья в KFF Health News.

То есть важно не только сколько вы весите, а есть ли у вас избыток жира, — сказала Гаундер и привела три основных способа это определить:

Обхват талии или соотношение талии к бедрам

Если обхват талии превышает 89 см у женщин или 102 см у мужчин, это свидетельствует об избытке жира.

Прямое измерение жира

Некоторые женщины знакомы с DEXA-тестом для диагностики остеопороза. Его также можно использовать для измерения процента жира в теле.

Объяснение: DEXA-тест (или денситометрия) — это медицинское обследование, которое с помощью рентгена измеряет плотность костной ткани и процент жира в теле. веса или ИМТ.

Воздействие веса на повседневную жизнь

Можете ли вы спокойно подниматься и спускаться по лестнице?Если нет — это клиническое ожирение.

Обновленные рекомендации были одобрены 76 организациями по всему миру, включая научные общества и пациентские организации, в то же время пока не ясно, насколько быстро и широко их удастся внедрить.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC), ИМТ остается «дешевым и простым методом скрининга», «сильно коррелирующим с медицинскими состояниями, связанными с лишним весом». Однако в последние годы ИМТ все чаще критикуют как неточный, сексистский и расистский подход.

ИМТ просто показывает, сколько вы весите по своему росту. Но не каждый, скажем, мужчина ростом 183 см и определенным весом — это человек с ожирением. Мы можем различить эти случаи.

К примеру, многие профессиональные спортсмены технически попадают в категорию "клинически ожиревших" по шкале ИМТ, хотя на самом деле имеют развитую мышечную массу, а не избыточный жир.