«Я просто подивлюся, кого він обере»: чому нас захоплює «Холостяк» і як це впливає на наш стан

Ви прекрасно знаєте, що це шоу. Розумієте, що побачення організовані командою, розмови змонтовані, а паузу перед рішенням можна було зробити коротшою (або взагалі її можна було б не робити). Але кожного разі ви все одно обурюєтеся, коли він обирає «не ту», пишете подрузі або другу, сперечаєтеся з екраном і відкриваєте соцмережі учасниць.

Розуміння телевізійних прийомів ніколи не вимикає емоцій. Романтичні реаліті пропонують історії про речі, які стосуються багатьох: бажання сподобатися, страх відмови, ревнощі, близькість і надію бути обраними.

WELL WELL by СТАН Wellness без міфів: від сну до медичного канабісу Читати в Telegram ›

Для когось такий перегляд стає приємним відпочинком, аля когось закінчується порівнянням себе з учасницями або розчаруванням у власних стосунках. Розбираємося, чому одне й те саме шоу може залишати різний післясмак.

Ми дивимося не лише заради фінальної пари

У дослідженні аудиторії романтичних реаліті, яке охопило 601 людину, серед мотивів перегляду виділили емоційне збудження, можливість дізнатися щось про взаємодію людей і бажання відволіктися. Тобто інтерес до таких програм може задовольняти одразу кілька потреб.

Одна людина чекає романтики, інша любить передбачати рішення, третій цікаво обговорювати поведінку учасників.

При цьому знайомий формат залишає місце для невизначеності: правила зрозумілі, але невідомо, як саме розвиватиметься історія. Можна будувати версії й перевіряти власну спостережливість. А фраза «я ж одразу казала» стає окремим задоволенням від перегляду.

Шоу дає привід говорити про себе

Обговорення «Холостяка» може швидко перейти від учасниць до власних стосунків. «Чому вона знову має доводити, що гідна уваги?». «Для мене така поведінка неприйнятна». «А я теж мовчу, коли мені щось не подобається».

Через чужу історію іноді простіше сформулювати власні межі та бажання, при цьому зовсім не потрібно одразу розповідати особисті подробиці.

У дослідженні перегляду фрагментів корейського романтичного реаліті Transit Love серед мотивів також були соціальна взаємодія, розвага, навчання та відволікання. Це дослідження іншої програми й аудиторії, але воно показує, наскільки різними можуть бути причини інтересу до жанру.

Спільний вечір, жарти й листування після випуску можуть бути важливою частиною досвіду. Іноді ми чекаємо продовження ще й тому, що хочемо повернутися до цієї розмови.

СТАН СТАН У TELEGRAM Що відбувається з вами всередині Читати в Telegram ›

Чому незнайомі учасники стають майже знайомими

Коли ми регулярно бачимо людину на екрані, слухаємо її історії та спостерігаємо за реакціями, може виникати відчуття близькості. Такі односторонні зв’язки з медійними персонами називають парасоціальними.

Це не означає, що глядачеві бракує реальних друзів. Метааналіз 120 досліджень, опублікований у Journal of Communication, не виявив значущого зв’язку між парасоціальними стосунками та дефіцитом соціальних зв’язків.

Можна мати близьких людей і водночас щиро переживати за учасницю, яку ніколи не зустрічали. Водночас відчуття знайомства не дає повного знання про людину. Ми бачимо ту частину її поведінки й історії, яка потрапила до випуску.

Коли перегляд запускає порівняння із собою

Побачення, вбрання й крупні плани можуть залишатися красивою картинкою. Але іноді увага непомітно зміщується: «Чому я так не виглядаю?», «Може, мені теж потрібно щось у собі змінити?»

У дослідженні 344 молодих глядачів британського Love Island науковці тричі збирали дані протягом сезону. Посилення відчуття тиску щодо зовнішності в середині сезону було пов’язане з подальшими спробами схуднути, наростити м’язи та більшим бажанням косметичних процедур.

Робота опублікована в Psychology of Popular Media. Вона не доводить, що будь-яке романтичне реаліті однаково впливає на всіх, і її висновки не можна автоматично переносити на українського «Холостяка». Проте вона дає підстави звертати увагу на власну реакцію на екранні стандарти зовнішності.

Чи змінюються очікування від стосунків

Телевізійний роман будується навколо подій, які цікаво показувати: першого побачення, зізнання, конфлікту, складного вибору. Повсякденне партнерство значно рідше виглядає так насичено.

MIND MIND by СТАН Мозок, свідомість і майбутнє mental health Читати в Telegram ›

У дослідженні, опублікованому в Journal of Communication, проаналізували 64 години романтичних реаліті та опитали 197 молодих дорослих. Частіший перегляд і сприйняття програм як реалістичних були пов’язані з більшою підтримкою окремих установок, представлених у цих шоу. Це зв’язок, який сам по собі не доводить, що саме телебачення сформувало такі погляди.

Тому після красивого екранного побачення корисно запитати себе: чого саме мені хочеться? Дорожчого подарунка, більше спільного часу, уваги чи відчуття, що мене чують?

Так бажання можна перевести з телевізійного сценарію в конкретну розмову з партнером.

Як зрозуміти, чи це відпочинок для вас

Після випуску варто помітити власний стан:

• Вам стало легше й веселіше чи з’явилося більше напруження?
• Ви обговорюєте історію чи вже оцінюєте власну зовнішність і життя через неї?
• Можете завершити перегляд у запланований час?
• Шоу допомогло побути разом із близькими чи залишило відчуття самотності?

Це запитання для самоспостереження, а не тест на «правильного глядача».

Окремо варто звернути увагу на провину за відпочинок. В опитуванні 471 людини відчуття провини через сприйняття розваг як прокрастинації було пов’язане з гіршим відновленням після них. Дослідження стосувалося розважальних медіа загалом, а не конкретного шоу.

Якщо «Холостяк» приносить задоволення, не обов’язково виправдовувати цей вечір його користю. Якщо після нього регулярно стає гірше, можна змінити спосіб перегляду: пропустити обговорення, закрити соцмережі учасників або зробити паузу.

Погодьтесь, власний стан після фінальних титрів може сказати більше, ніж суперечка про те, чи варто взагалі дивитися реаліті.