Вчені зламали головний міф про вагу: ось чому надмірна худорба небезпечніша за ожиріння

Багато хто вважає, що зайва вага найбільше шкодить організму. Та нове дослідження данських учених довело протилежне. Люди з надто низьким індексом маси тіла (ІМТ) мають значно вищий ризик передчасної смерті, ніж ті, хто має легке ожиріння. Про це повідомляє Daily Mail із посиланням на дані Університетської лікарні Орхуса.

Фахівці спостерігали за 85 761 людиною протягом п’яти років.
Середній вік учасників становив 66 років, і понад 80% із них були жінками. За цей час померли 8% учасників(7555 осіб). Порівнявши показники ІМТ і рівень смертності, науковці зробили висновок, що люди з надмірною вагою (ІМТ 25–30) або навіть із легким ожирінням (ІМТ 30–35) не мали більшої ймовірності смерті, ніж ті, чий ІМТ перебував у верхній межі норми — 22,5–25.

Натомість люди з ІМТ 18,5 і нижче мали ризик смерті у 2,7 раза вищий, ніж контрольна група.
Навіть у тих, чий ІМТ лише трохи нижчий за норму (18,5–20), ризик смерті був удвічі вищим.

Учасники з “ідеальною” середньою вагою (ІМТ 20–22,5) мали на 27% більшу ймовірність смерті, ніж ті, хто мав повнішу статуру.

Цікаво, що навіть ожиріння 2 ступеня (ІМТ 35–40) підвищувало ризик смерті лише на 23% — менше, ніж у групи з недостатньою вагою.

Провідна авторка дослідження, докторка Сігрід Бйорге Грібсхольт, вважає, що причина може бути у “зворотному причинно-наслідковому зв’язку”:

«Деякі люди худнуть через хронічні або супутні хвороби, тому підвищений ризик смерті пояснюється не самою низькою вагою, а станом здоров’я», — пояснила вона.

Однак дослідниця додає, що люди з вищим ІМТ у літньому віці можуть мати певні захисні властивості організму, які допомагають їм жити довше.

Однак прагнення до «ідеальної» худорлявості не завжди про здоров’я. Помірна вага або навіть легке перевищення норми можуть бути безпечнішими для організму, ніж надмірне схуднення.