Врачи объяснили, можно ли заниматься сексом во время менструации

Бувають деякі упередження щодо сексу під час менструації. Але здебільше вони пов’язані з гігієнічними перепонами. Тож, що кажуть про це лікарі. 

Що кажуть медики

Більшість гінекологів і сексологів сходяться на думці, що секс під час менструації можливий, якщо жінка почувається добре, не має болю, інфекцій або інших протипоказів. Менструація сама по собі не є забороною для інтимного життя.

Сексологи додають, що у деяких жінок у цей період навіть підвищується лібідо, оскільки змінюється гормональний фон і зростає чутливість.

“Крім того, під час сексуального збудження відбувається приплив і відтік крові. Тому оргазм може полегшувати біль під час менструації — діє як внутрішній опіоїд”, - посянює Оксана Єфремова, сексологиня, психотерапевтка.

І додає, що як раз головний біль секс не знімає. А навпаки може його тільки посилити - адже відбувається додаткове напруження м’язів і судин, яке може посилити біль.

Основні правила сексу під час менструації

Лікарі радять дотримуватися кількох важливих правил:

1. Обов’язкова гігієна - перед і після сексу обом партнерам варто прийняти душ. Це знижує ризик потрапляння бактерій у піхву.
2. Використання презерватива. Під час місячних шийка матки трохи відкрита, тому ризик інфекцій зростає. Презерватив захищає від захворювань і небажаної вагітності (так, вона можлива навіть у ці дні).
3. Комфорт понад усе. Якщо жінка відчуває біль, слабкість чи емоційний дискомфорт — секс не має бути «обов’язком».
4. Краще обирати спокійні пози. Гінекологи радять уникати надто глибокого проникнення, щоб не посилювати кровотечу або біль.

Коли краще утриматися від сексу під час місячних

Гінекологи однозначно радять не займатися сексом, якщо є:

• дуже рясна кровотеча;
• сильний біль, запаморочення, нудота;
• запальні процеси, молочниця, інфекції, що передаються статевим шляхом;
• ендометріоз у стадії загострення;
• погане самопочуття або психологічний дискомфорт.