Сухие и потрескавшиеся губы на морозе: что делать, чтобы не болело и быстрее зажило

Сухость, шелушение и трещины на губах — частая жалоба в холодное время года. Ветер, мороз, сухой воздух в помещениях, привычка облизывать губы быстро нарушают защитный барьер.
Важно помнить: губы практически не имеют сальных желез, поэтому восстанавливаются медленнее, чем кожа лица.

Яна Мартиновская, врач-дерматолог, рассказывает, почему обычные бальзамы часто не работают и что действительно помогает при трещинах.

---

Сухие губы: основные причины, о которых часто забывают

Чаще всего проблема возникает из-за сочетания нескольких факторов:

• холод, ветер, резкие перепады температуры

• сухой воздух в помещениях (отопление, кондиционеры)

• привычка облизывать или кусать губы

• помады и бальзамы с ароматизаторами, ментолом, камфорой

• скрабирование губ, когда уже есть трещины

---

Потрескавшиеся губы: чего мы ждём от бальзама на самом деле

Когда губы трескаются и болят, косметического эффекта недостаточно.
С дерматологической точки зрения средство должно:

• создавать защитный барьер, уменьшая потерю влаги

• смягчать кожу, снижая стянутость и болезненность

• способствовать заживлению, а не просто придавать блеск

---

Бальзам для губ: какие компоненты действительно работают

Если коротко — чем проще состав, тем лучше в период обострения.

Полезные ингредиенты:

• вазелин (petrolatum) — надёжно защищает и удерживает влагу

• ланолин — хорошо восстанавливает кожу, особенно при трещинах

• восстанавливающие комплексы (cica и др.) — при раздражении и чувствительности

С чем стоит быть осторожными при сухих и потрескавшихся губах:

• яркие отдушки

• ментол, камфора, охлаждающие добавки

---

Средства от трещин на губах: что выбрать в разных ситуациях

Eucerin Aquaphor — когда губы уже сильно повреждены

Хорошо питает, создаёт защитный слой, ускоряет восстановление и снижает дискомфорт.

Eucerin Acute Lip Balm — при сильной сухости и боли

Интенсивный уход, подходит для ветреной и холодной погоды.

Vaseline — если нужен надёжный барьер

Не увлажняет сам по себе, но отлично удерживает влагу. Лучше наносить на слегка влажные губы или поверх лечебного средства.

La Roche-Posay Cicaplast — при раздражении и чувствительности

Подходит, если губы красные, реагируют на холод и “пекут”.

Bioderma Atoderm Lèvres — для ежедневного ухода

Хороший базовый вариант: увлажняет, защищает, не раздражает.

Uriage Bariéderm-CICA — защита от ветра и мороза

Особенно актуален при длительном пребывании на улице.

Purelan (ланолин) — лучшее решение на ночь

Густой, но очень эффективный при трещинах и сильной сухости.

Pure Paw Paw — при сухости и шелушении без глубоких трещин

Смягчает, уменьшает стянутость, удобен для дневного использования.

Medik8 Mutiny — уход и комфортная текстура

Хорошо питает и снижает потерю влаги, если нужен более “косметически приятный” вариант.

---

Как восстановить сухие губы: простая схема ухода

Рекомендации врача:

1. Днём — наносить бальзам регулярно, а не 1 раз в день

2. Перед выходом на улицу — использовать более плотные защитные средства

3. На ночь — наносить густой восстанавливающий слой (ланолин, Aquaphor)

Важно: не сдирать шелушения и не использовать скрабы, если есть трещины.

---

Трещины на губах не проходят: когда нужна консультация дерматолога

Обратитесь к врачу, если:

• трещины не заживают более 2 недель

• есть выраженное воспаление, корочки, боль

• проблема возникает постоянно, независимо от сезона

• состояние ухудшилось после нового бальзама или помады