Просмотр TikTok и Reels в 5 раз опаснее для мозга, чем алкоголь, — неврологи
Короткие видео в TikTok и Reels перегружают мозг в пять раз сильнее, чем алкоголь. Почему быстрый контент опасен и как он влияет
Просмотр TikTok и Reels может быть в 5 раз опаснее для мозга, чем алкоголь. К такому выводу пришли нейробиологи, объясняет доктор Правин Гупта, глава Международного института нейробиологии и позвоночника Marengo Asia (MAIINS).
Короткие видео дают мгновенный и «дешёвый» дофамин практически без усилий, что формирует зависимость — подобную наркотической, но к контенту. В результате мозг, привыкший к лёгкому дофамину, теряет способность сосредотачиваться на сложных задачах. Учёба, чтение, работа — всё это начинает вызывать отторжение.
Регулярное потребление коротких роликов связано со снижением концентрации внимания. Поскольку видео постоянно предлагают что-то новое, человек переключается от одного стимула к другому, вместо того чтобы углубляться в осмысление.
Из-за разнообразия контента происходит частое переключение контекста. Это может ухудшить работу префронтальной коры головного мозга, которая отвечает за мышление, поведение и эмоции на основе полученной информации. Бесконечная прокрутка влияет на способность удерживать и обрабатывать информацию — из-за постоянного отвлечения и смены фокуса.
