Почему ангину чаще подхватывают в жару, чем зимой: простое объяснение

В жаркие дни хочется охлаждения - кондиционер, мороженое, ледяная вода. Но нередко такая попытка облегчить самочувствие оборачивается острой болью в горле, высокой температурой и визитом к врачу с диагнозом "ангина". И хотя мы привыкли считать ангину "зимней" болезнью, именно летом врачи часто фиксируют повышение количества пациентов с этим заболеванием.

Далее - объясняем почему так происходит, как распознать летнюю ангину, чем она опасна и как уберечь себя и детей.

Что такое ангина и почему она возникает

Ангина (острый тонзиллит) - это воспаление небных миндалин. В большинстве случаев ее вызывают бактерии - в частности бета-гемолитический стрептококк группы А, реже - стафилококк или вирусы.

Важно: ангина - не синоним боли в горле. Если горло першит, но нет температуры и налета - это, скорее всего, фарингит или ОРВИ. Ангина - это серьезное инфекционное заболевание, которое требует антибиотиков и врачебного наблюдения.

Почему летом ангину подхватить проще, чем зимой

1. Переохлаждение горла из-за холодных напитков

Человек разогрет жарой, пьет ледяную воду или ест мороженое. Горло резко охлаждается, сосуды сужаются, местный иммунитет падает - и бактерии, которые были в ротоглотке в "спящем" состоянии, активизируются. Это запускает воспаление.

2. Кондиционеры - враг не только спины

Разница температур между улицей и помещением в 10-15 градусов - это серьезная нагрузка для организма. Если еще и попасть под прямую струю холодного воздуха, можно получить переохлаждение шеи и горла за считанные минуты.

3. Бассейны, реки, море

Долгое пребывание в холодной воде, купание на ветру, солнце после ныряния, мокрый купальник - все это повышает риск воспаления миндалин. Особенно у детей, чей организм более чувствителен к изменению условий.

4. Нарушение питьевого режима

Летом теряется много жидкости с потом. Слизистая горла пересыхает, становится уязвимой. Это - "открытые ворота" для бактерий, особенно если параллельно организм не получает достаточно витаминов и микроэлементов.

5. Скопление людей в транспорте, лагерях, базах отдыха

Передача инфекции воздушно-капельным путем активно происходит там, где много людей. В замкнутых помещениях (самолеты, автобусы, поезда, гостиницы) бактерии передаются очень легко.

6. Ослабленный иммунитет на фоне жары и переутомления

Летние отпуска - это не всегда отдых: акклиматизация, смена режима, переезды, недостаток сна, новая еда. Все это бьет по иммунитету и делает организм уязвимым даже к банальной бактерии.

Когда нужно немедленно обращаться к врачу

Ангина - не то заболевание, которое можно "перетерпеть". Она часто имеет бактериальную природу и требует антибиотиков, иначе может дать осложнения на сердце, почки или суставы.

Признаки ангины, при которых следует обращаться к врачу:

• резкое повышение температуры до 38,5-40°C;

• сильная боль в горле, которая мешает глотать даже воду;

• увеличение и покраснение миндалин, часто с гнойным налетом;

• увеличение лимфоузлов на шее;

• головная боль, общая слабость.

Ангина у детей: особенности летнего течения

У детей тонзиллит часто имеет бурное начало и может сопровождаться:

• болью в животе, рвотой (на фоне температуры),

• отказом от еды,

• чрезмерной вялостью или, наоборот, возбужденностью.

Опасность заключается в том, что у маленьких детей ангина иногда "маскируется" под ОРВИ - с кашлем и насморком. Но длительная температура и боль в горле - повод немедленно обратиться к педиатру.

Что нельзя делать при ангине

Игнорировать заболевание. Ангина без лечения может привести к осложнениям - ревматизму, пиелонефриту, гнойным абсцессам.

Полоскать горло спиртом, уксусом или солью в больших концентрациях. Это повреждает слизистую.

Назначать себе антибиотики самостоятельно. Нужно обязательно сдавать анализ или пройти осмотр.

Профилактика ангины в летний сезон

• Не пейте холодные напитки залпом - глотайте маленькими порциями.

• Избегайте резких перепадов температур между улицей и помещением.

• Настройте кондиционер на +24-26°C, не направляйте поток прямо на себя.

• После купания - оденьтесь в сухую одежду.

• Не переедайте мороженым.

• Пейте достаточно теплой воды - не дожидаясь ощущения жажды.

• Соблюдайте личную гигиену, особенно в путешествиях.

• Следите за иммунитетом: питание, сон, витамины.

• В случае боли в горле - обращайтесь к врачу, не занимайтесь самолечением.

Как можно заразиться ангиной летом?

Ангина передается:

• воздушно-капельным путем (кашель, чихание, разговор);

• через грязные руки;

• при совместном пользовании посудой;

• через поцелуи.

Поэтому гигиена рук, индивидуальная посуда и избегание близких контактов с больными остаются актуальными даже летом.

Лето - не защита от болезней, особенно ангины. Жара, кондиционеры, холодные напитки и активная социальная жизнь - создают идеальные условия для развития инфекции. Помните: профилактика - это не сложно, но чрезвычайно эффективно. Внимательное отношение к здоровью - лучший способ не провести отпуск под капельницей.