Психиатр назвал антидепрессанты, от которых не набирают вес

Многие пациенты замечают, что во время приёма антидепрессантов вес может меняться. Это связано не только с действием препарата, но и с изменением аппетита, уровня активности и гормонального баланса. В то же время существуют антидепрессанты, которые практически не влияют на массу тела.

«Обычно от всех антидепрессантов можно поправиться, но меньший риск набора веса — это Сертралин, Флуоксетин. А снижают вес — Бупропион и Тразодон. Все остальные имеют больший риск набора веса, поэтому в первую очередь нужно контролировать свой аппетит и пищевые привычки», — отмечает психиатр Евгений Скрипник.

Препараты с наименьшим риском набора веса

Сертралин (Zoloft, Серлифт, Сертра)
Считается одним из наиболее нейтральных по влиянию на вес антидепрессантов. В первые месяцы лечения масса тела, как правило, не изменяется.

Флуоксетин (Prozac, Флуоксет)
Может даже снижать аппетит в начале терапии, что иногда приводит к небольшому похудению.

Бупропион (Wellbutrin, Elontril)
Известен как антидепрессант, который способствует снижению веса. Обладает стимулирующим эффектом и не вызывает повышения аппетита.

Тразодон (Trittico)
Чаще используется для нормализации сна, но может способствовать лёгкому снижению веса.

Как контролировать вес во время лечения

Евгений Скрипник советует обращать внимание не только на сам препарат, но и на поведенческие факторы:

• контролировать порции и частоту приёмов пищи;

• избегать «эмоционального голода»;

• поддерживать физическую активность;

• регулярно фиксировать изменения массы тела.

Набор веса при приёме антидепрессантов не является неизбежным. Препараты с наименьшим риском — Сертралин, Флуоксетин, Бупропион и Тразодон. Однако даже в этих случаях важно следить за пищевыми привычками, режимом сна и образом жизни.