Нейрохирург объяснил, как стресс, война и образ жизни связаны с грыжами позвоночника

Нейрохірург Олексій Єрошкін із 22-річним досвідом пояснив, що таке грижа в хребті, розвіяв кілька міфів та розповів, яким чином стрес, війна та сидяча робота впливають на здоров’я спини.

Що таке грижі хребта і які міфи про них існують

Грижа виникає, коли частина міжхребцевого диска змістилася та потрапила в канал хребта, де знаходяться нервові корінці, і стиснула їх, пояснив нейрохірург. Тобто, по суті, грижа — це деформація міжхребцевого диска. І на цю деформацію потрібен деякий час — вона не може виникнути несподівано.

Існує кілька міфів навколо грижі хребта. Один з них — грижа означає інвалідність і операція обов’язкова.

“Це точно міф. Грижа ніяк не пов’язана з інвалідністю. А операція — це абсолютно крайній випадок. За статистикою, операції потребує 1 з 10 пацієнтів серед тих, хто звернулися до нейрохірурга”, — говорить Олексій Єрошкін.

Ще одна поширена думка про грижі хребта — якщо нічого не болить, то можна не лікуватися. Лікар заперечує це і додає, що це не означає, що треба лікуватися, навіть якщо нічого не турбує. Це означає, що не варто нехтувати профілактикою хвороб спини. Профілактика хвороб спини повинна бути на такому рівні, як і чищення зубів, запевняє лікар.

Чому виникають грижі і як це пов’язано з війною

За словами нейрохірурга, причин може бути багато:

• сидяча робота;
• малорухливий спосіб життя;
• стрес;
• дієти;
• гіподинамія, тобто слабкий м’язовий корсет.

“Є два аспекти будь-яких захворювань — психологічний та фізіологічний. І вони дуже пов’язані між собою. Навіть біль люди по-різному відчувають. А якщо є зовнішній стресовий чинник, як війна, звісно, це кардинально змінює відчуття хворого до себе та своїх проблем. Зараз багато психосоматичних розладів, коли люди підсвідомо маскують свої психологічні проблеми під фізіологічні і навпаки. Тому дуже багато часу під час консультації йде на те, щоб виявити, що первинне у цього хворого”, — пояснює Олексій.

Тому нейрохірург має бути і психотерапевтом, і невропатологом, і реабілітологом, щоб розібратися з первинними чинниками, які викликали хворобу.

Ще більше корисної інформації про спину та хвороби хребта — у відео за посиланням: https://www.youtube.com/watch?v=olA0d--7510