МРТ показала, какие мысли могут быть вредными для мозга
МРТ показала, що різні типи мислення по-різному впливають на мозок і емоції. Дослідження опубліковане в журналі PNAS.
Учёные выяснили, что не все мысли одинаково влияют на мозг. Исследование с использованием МРТ показало: определённые типы внутреннего мышления могут быть связаны с более негативным эмоциональным состоянием и специфической активностью мозга.
Результаты работы были опубликованы в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.
Что именно выявили исследователи
С помощью функциональной МРТ учёным удалось зафиксировать различия между разными типами мышления.
В частности, они разделили обычные отвлечённые размышления и так называемое «блуждание ума», сосредоточенное на телесных ощущениях. Оказалось, что эти состояния сопровождаются разными паттернами активности мозга.
Как это связано с эмоциями
Во время эксперимента участники также заполняли анкеты. Они показали, что люди, которые во время сканирования больше фокусировались на своих телесных ощущениях, чаще сообщали о негативных эмоциях.
Это свидетельствует о том, что не только содержание мыслей, но и их тип и направление внимания могут влиять на эмоциональное состояние.
Что это означает
Исследование подтверждает: внутренний диалог — это не просто «фон», а процесс, который оказывает измеримое влияние на работу мозга. Разные типы мышления активируют разные нейронные сети и могут по-разному влиять на то, как человек себя чувствует.
Эти результаты помогают лучше понять, как именно связаны внимание, тело и эмоции. И почему в некоторых случаях чрезмерная сосредоточенность на внутренних ощущениях может усиливать негативное состояние.
Учёные подчёркивают, что такие данные могут быть важны для дальнейших исследований в области психического здоровья.
Читайте также: Учёные впервые зафиксировали, как психоделики меняют мозг
