Меньше калорий — младший мозг: ученые нашли механизм, сдерживающий нейровоспаление и деградацию миелина

Ограничение калорий может замедлять старение мозга: новое исследование на приматах показало впечатляющие результаты

Длительная диета с пониженным содержанием калорий может замедлять естественные процессы старения мозга и даже влиять на риски развития болезни Альцгеймера. Об этом свидетельствуют результаты нового исследования, проведенного на макаках-резусах.

Команда ученых из Бостонского университета в течение 20 лет наблюдала за 24 приматами, которые питались либо обычным рационом, либо диетой с пониженным на 30% уровнем калорий.

Мозг стареет медленнее, когда организм получает меньше энергии

Анализ образцов тканей мозга показал: у животных, которые длительно потребляли меньше калорий, нервные клетки сохраняли лучшую коммуникацию, а процессы, связанные с клеточным старением, происходили медленнее.

Эти результаты согласуются с предыдущими исследованиями о влиянии низкокалорийного питания, которое переключает обмен веществ в более экономный режим и уменьшает клеточные повреждения.

Это одно из редких долгосрочных исследований, которое демонстрирует, что ограничение калорий может защищать мозг от старения у сложных биологических видов, — объясняет нейробиолог Ана Витантонио.

Ключевая находка: диета защищает миелин «изоляцию» нервных клеток

Особое внимание ученые обращали на миелин — жироподобную оболочку вокруг нервных волокон. Именно она:

• защищает нервные клетки,
• ускоряет передачу сигналов,
• предотвращает воспаление.

С возрастом миелин постепенно деградирует, повышая риск неврологических заболеваний.

У макак с низкокалорийной диетой миелин:

• лучше сохранялся,
• имел более активные гены, связанные с восстановлением,
• поддерживался более эффективно специализированными клетками.

Это означает, что воспалительные процессы в мозге запускались значительно медленнее, чем у животных на обычной диете.

Такие изменения могут напрямую влиять на когницию и способность к обучению, — добавляет исследовательница Тара Мур.

Почему это важно для людей?

Как и другие части тела, мозг с возрастом подвергается износу. Нарушение работы клеток и потеря миелина делают мозг более подверженным:

• болезни Альцгеймера,
• болезни Паркинсона,
• когнитивным расстройствам,
• чрезмерной нейровоспалительной активности.

В последние годы ученые особенно активно исследуют роль миелина в развитии болезни Альцгеймера. Исследование на макаках показывает: диета может быть одним из факторов, влияющих на скорость этого процесса.

Можно ли переносить результаты на людей?

Хотя исследование проводилось на небольшой группе животных, мозг макак имеет значительное сходство с человеческим. Поэтому ученые считают, что полученные данные могут быть релевантными для людей — и планируют продолжить изучение уже на человеческих тканях.

Наши результаты показывают: питание способно влиять на здоровье мозга, а длительное ограничение калорий может замедлить некоторые аспекты его старения, — отмечают авторы.

В то же время они подчеркивают: на мозг влияют и другие факторы — качество сна, уровень стресса, учебная активность и общий образ жизни.