Менопауза может изменять голос: неожиданный симптом, о котором не говорят

Несмотря на то, что менопауза – естественный этап жизни каждой женщины, ее проявления до сих пор остаются недостаточно изученными. Приливы, ночная потливость и хроническая усталость давно стали «классическим набором» симптомов. Но, как выяснили ученые, список может быть значительно шире вплоть до смены голоса.

Новое обобщенное исследование, охватывающее научные работы за последние 20 лет, показало, что почти половина женщин в период менопаузы замечали заметные изменения голоса. Речь идет о охриплости, грубом тембре, потере стабильности звучания и более быстрой утомляемости голосовых связок.

Особенно остро эту проблему ощущают женщины, для которых голос – инструмент профессии. Чаще всего на нежелательные перемены жаловались учительницы, актрисы и певицы.

Менопауза наступает тогда, когда яичники постепенно снижают выработку эстрогена и прогестерона и прекращают овуляцию. Хотя процесс абсолютно естественный, его влияние на различные системы организма — в частности голосовой аппарат до сих пор недооценивается даже в медицине.

Как объясняют исследователи, голос формируется благодаря слаженной работе мышц, легких, потоку воздуха и эластичности голосовых связок. Даже незначительные гормональные колебания могут нарушить эту хрупкую систему, ведь гормоны поддерживают структуру гортани.

Впрочем, дело не только в понижении женских гормонов. Многие женщины обращаются к гормональной терапии, и здесь возникает еще один риск.
Руководитель исследования, директор USF Health Voice Center Yael Bensoussan, отмечает: некоторые схемы лечения содержат тестостерон и о его влиянии на голос пациенток часто не предупреждают.

Тестостерон – это мужской гормон, и один из его побочных эффектов – “более маскулинный” голос. Я спрашиваю женщин, принимают ли они его, и часто слышу: «Да, но нам никто не сказал, что это может изменить голос», — объясняет исследовательница.

Интересно, что гормональные колебания могут влиять на голос не только во время менопаузы. По словам Бенсуссан, одна из ее пациенток – профессиональная певица – каждый раз замечала изменение звучания голоса во время менструации.

Среди возможных способов коррекции этого симптома специалисты называют голосовую терапию, поддержание гидратации и более взвешенный подход к гормональному лечению. В более сложных случаях применяют процедуру инъекций в голосовые связки, которая помогает восстановить их плотность и уменьшить слабость мышц.

Параллельно команда исследователей работает над новыми технологиями, в частности, над AI-биомаркерами голоса, которые могут безболезненно фиксировать даже минимальные изменения голосовой функции, связанные с гормональными колебаниями.

Впрочем, ученые признают: ответов пока больше, чем вопросов.

Нам нужно больше исследований и более тесное сотрудничество с гинекологами. И главное — больше осведомленности, чтобы женщин с такими симптомами вовремя направляли к специалистам по голосу», — заключает Бенсуссан.

Менопауза — это не только о приливах и бессонных ночах. Иногда она меняет даже то, как женщина звучит в прямом смысле этого слова.