Приступ эпилепсии: как распознать и помочь

Эпилепсия — одно из самых распространённых неврологических заболеваний в мире. По данным ВОЗ, с ней живёт более 50 миллионов человек, и ежегодно диагноз получают около 2,4 миллиона новых пациентов. Это значит, что эпилептический приступ может случиться где угодно — в школе, метро, на улице или в офисе, и никто не застрахован от внезапного проявления болезни.

Несмотря на распространённость, в обществе до сих пор существует множество мифов, страхов и незнания, что приводит к панике или неправильным действиям во время приступа. На самом деле умение правильно помочь при эпилептическом приступе — базовый навык, который может сохранить человеку жизнь и достоинство.

Что такое эпилепсия и почему не стоит её бояться?

Эпилепсия — это хроническое неврологическое заболевание, при котором в мозге происходят периодические «сбои» электрической активности. Эти сбои вызывают внезапные приступы: это могут быть судороги, кратковременная потеря сознания, временные изменения поведения, чувствительности, речи или эмоций. Многие думают, что эпилепсия — это обязательно потеря сознания и сильные судороги, но это не всегда так. Бывают приступы без судорог.

Вопреки распространённым заблуждениям, эпилепсия — не психическое заболевание и не «наказание». Люди с эпилепсией могут жить полноценной жизнью, работать, учиться, создавать семьи. Многие из них редко испытывают приступы или вовсе не чувствуют симптомов благодаря медикаментозному лечению.

Причины эпилепсии могут быть разными: генетика, травмы, инсульты, воспаление мозга, осложнения при родах. Иногда причина остаётся неизвестной — и это тоже нормально.

Эпилепсия не заразна и не передаётся через прикосновения, воздух или близкий контакт. Её не нужно бояться — её нужно понимать. И знать, как действовать в момент, когда рядом кому-то нужна помощь.

Как распознать судорожный эпилептический приступ?

напад епілепсії

Часто приступ начинается с внезапного падения, судорог, закатывания глаз, ритмичных подёргиваний тела, иногда — сильного напряжения мышц или кратковременной остановки дыхания. В некоторых случаях приступ выглядит иначе: человек может просто «зависнуть», замереть с пустым взглядом и не реагировать на внешние раздражители.

Обычно приступ длится от нескольких секунд до 1–2 минут. После этого человек постепенно приходит в сознание, может быть дезориентирован, испытывать головную боль, сонливость или плаксивость.

Что делать, если вы стали свидетелем приступа?

Сохраняйте спокойствие. Паника — главный враг. Помните: приступ обычно проходит сам и не требует реанимации.
Осторожно положите человека на бок. Это поможет избежать захлёбывания слюной или рвотой. Если человек уже лежит — поверните голову или всё тело на бок.
Подложите что-то мягкое под голову. Это может быть сумка, куртка или даже ваши руки — чтобы избежать травмы головы.
Не сдерживайте судороги. Не пытайтесь удерживать человека — это может навредить и ему, и вам.
Не кладите ничего в рот. Язык не может «задушить» человека, а вот посторонний предмет — может.
Оградите от толпы. Человек в приступе — уязвим. Защитите его личное пространство и не позволяйте снимать видео.
Засеките время. Если приступ длится дольше 5 минут — вызывайте скорую. Это может быть эпилептический статус, требующий вмешательства.
Останьтесь рядом. После приступа человек может быть растерян, дезориентирован или плакать. Спокойно объясните, что произошло, и убедитесь, что ему безопасно оставаться на месте.

Чего не стоит делать:

Не трясите человека;
Не давайте воду или лекарства во время судорог;
Не кричите и не надавливайте на тело;
Не оставляйте человека одного до полного восстановления сознания.

Почему это важно?

Люди с эпилепсией часто боятся не столько самих приступов, сколько реакции окружающих. Недостаток знаний, стигматизация, страх быть осмеянным или снятым на камеру — всё это ранит не меньше, чем судороги.

Поэтому ваше присутствие, спокойствие, тактичность и умение правильно действовать — уже огромная поддержка. Помните, помощь при эпилептическом приступе чаще всего — это не про медицину. Это про уважение и про то, чтобы человек не остался один в момент своей уязвимости.