Музика допомагає впоратися із захитуванням у дорозі — дослідження
Прослуховування музики під час поїздок зменшує симптоми заколисування майже на 60%. Найкраще працюють веселі та спокійні композиції.
Музика може стати ефективним способом зменшити симптоми захитування під час подорожей. До такого висновку дійшли науковці Південно-Західного університету Китаю.
У дослідженні взяли участь 30 добровольців із помірними проявами кінетозу. Їх посадили у спеціальний симулятор, що відтворював поїздку в транспорті, та розділили на шість груп: частина слухала музику одразу після появи перших симптомів, інші — взагалі без музики, ще одна група завершувала тест до виникнення дискомфорту.
Веселі й динамічні композиції — поп чи рок із швидким ритмом — знижували прояви нудоти в середньому на 57%. Спокійні мелодії на кшталт джазу чи класики давали близький результат — близько 56%. Енергійна музика допомагала на 48%.
Для порівняння, у тих, хто залишався без музики, полегшення відчували лише 43% учасників. А от сумні мелодії виявилися майже неефективними — позитивний ефект зафіксували лише у 40%.
Усі учасники були підключені до ЕЕГ-апаратів, що реєструють активність мозку – дослідники змогли простежити, як різні мелодії впливають на перебіг захитування.
Людям із симптомами захитування слід слухати веселу або спокійну музику, щоб полегшити стан. Цей метод підходить для будь-якого виду транспорту – автомобіля, літака або корабля, – радить керівник дослідження Цицзун Юе.
На думку вчених головна перевага цього методу в тому, що музика є доступною, безпечною альтернативою лікам, які часто мають побічні ефекти.
