Люди у стосунках почуваються щасливішими: що насправді впливає на задоволеність життям
Люди, які перебувають у романтичних стосунках, у середньому частіше повідомляють про задоволеність життям, ніж ті, хто не має партнера. Проте різниця залежить не лише від самих стосунків. Нове дослідження показало, що значення має навіть…
Люди, які перебувають у романтичних стосунках, у середньому частіше повідомляють про задоволеність життям, ніж ті, хто не має партнера. Проте різниця залежить не лише від самих стосунків. Нове дослідження показало, що значення має навіть місце проживання та те, наскільки поширені романтичні стосунки серед людей навколо.
Психологи проаналізували дані понад 382 тисяч дорослих жителів Великої Британії. Виявилося, що в регіонах, де більше людей мають партнерів, різниця в задоволеності життям між парами й самотніми людьми була більшою. Результати дослідження опублікували в журналі Psychological Science.
СТАН У TELEGRAM Що відбувається з вами всерединіЯк оточення впливає на відчуття щастя
У психології існує поняття відповідності людини соціальному середовищу. Йдеться про те, наскільки особисті цінності, спосіб життя та звички людини збігаються з нормами, поширеними в її оточенні.
Наприклад, якщо більшість людей навколо перебувають у романтичних стосунках, життя в парі може сприйматися як звична соціальна модель. У такому середовищі можуть бути поширенішими спільні зустрічі парами, сімейні заходи та інші форми взаємодії, орієнтовані на партнерів.
Дослідники припустили, що така відповідність соціальним нормам може впливати на задоволеність життям. Люди у стосунках можуть відчувати більшу підтримку, тоді як ті, хто не має партнера, — стикатися із соціальним тиском.
Щоб перевірити це припущення, психологи вирішили порівняти рівень задоволеності життям у регіонах із різною часткою людей у романтичних стосунках.
Що показало дослідження 382 тисяч людей
Науковці використали дані BBC Big Personality Test — масштабного опитування, у якому взяли участь 382 078 дорослих із 379 адміністративних районів Великої Британії.
Учасники повідомляли, чи перебувають вони в романтичних стосунках, а також оцінювали задоволеність власним життям за семибальною шкалою.
Частка людей у стосунках суттєво відрізнялася між районами. У деяких частинах Лондона вона становила близько 55%, тоді як в окремих районах Англії сягала 80%.
Дослідники врахували вік, стать, освіту, зайнятість, доходи, здоров'я та особистісні характеристики учасників. Також вони перевірили вплив регіональних показників, серед яких рівень доходів, щільність населення та релігійність.
Загалом люди у стосунках повідомляли про вищу задоволеність життям. Проте величина цієї різниці залежала від того, наскільки поширеними були романтичні стосунки в конкретному регіоні.
Де люди у стосунках почувалися щасливішими
У районах із найменшою часткою людей у стосунках різниця в задоволеності життям між парами та самотніми становила 0,49 стандартного відхилення.
У районах, де романтичні стосунки були найпоширенішими, показник зростав до 0,63 стандартного відхилення. Тобто розрив між групами був майже на 29% більшим.
Проте найцікавішим виявилося пояснення цієї різниці.
Спочатку психологи припускали, що самотні люди можуть почуватися менш задоволеними життям у середовищі, де більшість має партнерів. Однак результати цього не підтвердили.
Задоволеність життям самотніх людей залишалася відносно стабільною незалежно від кількості пар навколо. Натомість люди у стосунках повідомляли про вищу задоволеність життям саме там, де романтичні партнерства були поширенішими.
Отже, більший розрив виникав переважно через покращення показників у людей із партнерами, а не через погіршення самопочуття самотніх.
Чому соціальні норми можуть мати значення
Авторка дослідження Тіта Гонсалес Авілес з Бамберзького університету пояснила, що команда хотіла дослідити не лише вплив романтичних стосунків, а й середовище, у якому живуть люди.
Одне з можливих пояснень полягає в тому, що пари можуть отримувати більше соціальної підтримки в регіонах, де партнерські стосунки є поширеною нормою.
Наприклад, соціальне життя таких спільнот може краще відповідати потребам людей у парах. Однак дослідники не перевіряли ці механізми безпосередньо, тому поки що це лише припущення.
Науковці також розглядали іншу можливість: люди, які вже задоволені своїми стосунками, можуть частіше переїжджати до районів, де проживає більше пар.
Щоб частково перевірити це пояснення, вони повторили аналіз серед учасників, які продовжували жити в регіоні свого дитинства. Основна закономірність збереглася.
Це послаблює припущення про вплив переїздів, але не дозволяє повністю його виключити.
Чи справді самотнім людям важче в консервативному середовищі
Додатковий аналіз показав ще одну цікаву закономірність. У районах із більш консервативними політичними поглядами та вищою часткою релігійного населення різниця між людьми у стосунках і без них також була більшою.
Але цього разу механізм відрізнявся.
У таких регіонах більший розрив переважно пояснювався нижчою задоволеністю життям серед самотніх людей.
Науковці припускають, що значення можуть мати суспільні очікування щодо шлюбу та партнерства. У середовищі, де романтичні стосунки сприймаються як обов'язковий етап дорослого життя, люди без партнера можуть відчувати більший соціальний тиск.
Проте дослідники не вимірювали безпосередньо ставлення до самотності. Тому вони не можуть стверджувати, що саме суспільний осуд або тиск спричиняє нижчу задоволеність життям.
Чи означає це, що стосунки роблять людей щасливішими
Дослідження підтвердило статистичний зв'язок між наявністю романтичного партнера та задоволеністю життям. Але воно не доводить, що самі стосунки автоматично роблять людину щасливішою.
На відчуття задоволеності впливають якість стосунків, психологічне здоров'я, соціальна підтримка, фінансова стабільність та інші обставини.
Крім того, дослідження не розрізняло людей, які добровільно обрали життя без партнера, і тих, хто хотів би мати стосунки, але поки що їх не має. Їхній досвід може суттєво відрізнятися.
Автори також звертають увагу на обмеження вибірки. Дані збирали серед добровольців онлайн-опитування у 2009–2011 роках, а приблизно 64% учасників становили жінки. Результати стосуються Великої Британії, тому їх не можна автоматично переносити на інші країни.
Дослідження мало спостережний характер, отже, встановити причинно-наслідковий зв'язок між соціальним середовищем і задоволеністю життям неможливо.
Що насправді впливає на задоволеність життям
Результати показують, що зв'язок між романтичними стосунками та задоволеністю життям залежить не лише від особистого досвіду людини. Значення має і соціальне середовище.
У регіонах, де більше людей мають партнерів, пари в середньому повідомляли про вищу задоволеність життям. Для самотніх людей сама поширеність романтичних стосунків навколо не була пов'язана з помітним погіршенням цього показника.
Натомість у більш консервативних і релігійних регіонах самотні люди частіше повідомляли про нижчу задоволеність життям. Це може свідчити про роль суспільних очікувань, хоча конкретні механізми ще потребують перевірки.
