У тебя есть кошка или собака? Это может сохранить ясность ума в старости
Люди, которые имеют кошек или собак, с возрастом лучше сохраняют память и способность к речи, чем те, кто не держит животных.
Все еще сомневаетесь, заводить ли домашнего питомца? Вот еще один аргумент: кошки и собаки замедляют старение мозга.
К такому выводу пришли швейцарские учёные, проанализировав данные долгосрочного европейского исследования, опубликованного в журнале Scientific Reports.
В исследовании приняли участие люди в возрасте от 50 лет, за состоянием которых наблюдали на протяжении 18 лет. Почти 40% из них имели домашних животных. Ученые сравнивали сохранность когнитивных функций в зависимости от наличия питомца и его вида. Оценивались кратковременная и долговременная память, а также способность к словесной продуктивности — то есть быстроте подбора слов и формулировке мыслей.
У владельцев собак обе формы памяти сохранялись лучше, чем у других участников. А у людей, державших кошек, с возрастом лучше сохранялась речевая продуктивность — способность ясно выражать мысли. При этом у владельцев птиц и аквариумных рыб не было зафиксировано значимого положительного эффекта.
По мнению исследователей, это может быть связано с продолжительностью жизни животных: с птицами и рыбами люди реже успевают установить прочную эмоциональную связь. Кроме того, ночная активность птиц может ухудшать качество сна их владельцев, а именно нарушения сна ассоциируются с более быстрым снижением когнитивных функций. Учёные также допускают, что содержание птиц или рыб может положительно влиять на другие аспекты мозговой деятельности — например, на внимание, — которые в этом исследовании не оценивались.
Таким образом, крепкая эмоциональная связь с домашними животными, особенно с кошками и собаками, может помочь сохранить ментальное здоровье в пожилом возрасте.
