Размер талии может влиять на мозг: новые данные учёных

Обычно объём талии воспринимается как показатель внешности или риска сердечно-сосудистых заболеваний. Но новые данные указывают: этот параметр может быть связан и с работой мозга.

Исследование показало, что у женщин больший объём талии может ассоциироваться с более высоким риском снижения когнитивных функций с возрастом.

Что именно выяснили учёные

В исследовании учёные проанализировали связь между распределением жировой ткани и когнитивными способностями у женщин. Результаты показали: абдоминальный жир (в области талии) связан с более выраженным снижением памяти и других когнитивных функций в более старшем возрасте.

Важный нюанс — речь идёт не просто о весе, а именно о типе распределения жира в организме. Эти результаты опубликованы в журнале Menopause.

Почему это может быть связано

Жировая ткань — это не только «запас энергии», она активно влияет на гормональный фон и уровень воспаления в организме.

В частности, абдоминальный жир связывают с:

• хроническим воспалением,
• нарушением обмена веществ,
• изменениями в работе сосудов.

Эти процессы, в свою очередь, могут влиять на мозг, в частности на кровоснабжение и нейронные связи.

Почему это важно понимать

Исследование не означает, что объём талии напрямую «определяет» состояние мозга. Но оно подчёркивает другое: тело и когнитивные функции тесно связаны, и изменения в одном могут отражаться в другом.

Иногда то, что кажется лишь вопросом внешности, на самом деле является сигналом более глубоких процессов.

Как это связано с образом жизни

Факторы, которые влияют на накопление жира в области талии, часто те же самые, что влияют и на состояние мозга:

• уровень физической активности,
• питание,
• качество сна,
• уровень хронического стресса.

Именно поэтому речь идёт не об отдельном показателе, а об общем состоянии организма.

Читать также: Каннабис может помогать при раке простаты: что показывает новый анализ