Потеря равновесия после 40 лет может свидетельствовать о проблемах с мозгом — выводы ученых
Масштабне дослідження за участю майже 3 мільйонів людей показало зв’язок між падіннями у зрілому віці та підвищеним ризиком когнітивних порушень. Чому вчені радять не ігнорувати втрату рівноваги — читайте у матеріалі.
Дослідники з Changchun University of Chinese Medicine дійшли висновку, що навіть одноразове падіння після 40 років може бути раннім сигналом майбутніх когнітивних порушень. Про результати роботи повідомило видання The Independent.
Що показало масштабне дослідження
Науковці проаналізували дані майже трьох мільйонів людей та виявили зв’язок між падіннями і підвищеним ризиком розвитку деменції.
Згідно з результатами:
- одне падіння у зрілому віці асоціювалося зі збільшенням ризику деменції більш ніж на 20%;
- два або більше падінь підвищували ймовірність нейродегенеративних захворювань приблизно на 74%.
Особливу увагу дослідники звернули на людей старше 60 років. Серед учасників, які раніше переживали падіння, деменція згодом розвивалася у понад 12% випадків.
Вчені описують це як “дозозалежний ефект”: чим частіше людина втрачає рівновагу, тим вищим може бути ризик погіршення когнітивних функцій.
Як падіння пов’язані з роботою мозку
Дослідники розглядають одразу кілька можливих пояснень такого зв’язку. На думку науковців, проблеми з координацією можуть виникати ще до появи помітних порушень пам’яті.
Неврологи пояснюють, що ранні зміни у роботі мозку інколи впливають саме на баланс, швидкість реакції та контроль рухів.
Ще одна версія полягає в тому, що навіть легкі удари голови або струси мозку можуть впливати на нервову систему та прискорювати дегенеративні зміни.
Фахівці наголошують: повторні травми здатні негативно позначатися на роботі мозку, особливо в старшому віці.
Як страх падіння впливає на психічне здоров’я
Після падінь багато людей починають менше рухатися та уникають активності через страх повторної втрати рівноваги.
Лікарі зазначають, що зниження фізичної активності та соціальна ізоляція також вважаються факторами ризику когнітивного погіршення.
Невролог Річард Айзексон раніше наголошував, що регулярна рухова активність є одним із ключових чинників підтримки здоров’я мозку та профілактики вікових когнітивних змін.
Автори дослідження підкреслюють: у середньому та старшому віці падіння не варто списувати лише на випадковість чи незграбність.
Фахівці рекомендують людям після 40 років, які почали частіше втрачати рівновагу або падати, звертатися не тільки до травматолога, а й до невролога.
Такі симптоми можуть потребувати додаткової оцінки стану нервової системи та когнітивних функцій.
Читайте також Вчені пояснили, чому мозок може залишатися активним до 100 років.
