После этих процедур вы можете забыть о боли в спине навсегда: учёные назвали эффективный метод

Акупунктура может быть действенным способом борьбы с хронической болью в пояснице. Более того, её эффект длится дольше, чем от физиотерапии или обычных лекарств. Об этом свидетельствуют данные исследования, опубликованного в JAMA Network Open.

В испытании приняли участие более 800 человек старше 65 лет, которые страдали от боли в спине не менее трёх месяцев. Часть пациентов прошла трёхмесячный курс акупунктуры, некоторые также получали поддерживающие сеансы. В результате боль уменьшилась, улучшилась подвижность, а у многих снизился уровень тревожности. Важно, что положительные изменения сохранялись даже через полгода и год после начала лечения.

Учёные отмечают, что акупунктура может быть безопасным дополнением к традиционной терапии, особенно с учётом рисков, связанных с длительным приёмом обезболивающих — среди них повышенная вероятность развития деменции.

Однако врачи напоминают, что процедура должна проводиться квалифицированным специалистом, так как неправильное введение игл может привести к серьёзным осложнениям, включая повреждение лёгких.