Не повторяйте! Популярный лайфхак из TikTok может серьезно навредить вашему здоровью

Врачи предупреждают: TikTok-тренд с чесноком в носу может навредить здоровью

Популярный TikTok-тренд, в котором пользователи вставляют в нос целые зубчики сырого чеснока, чтобы «прочистить» заложенные пазухи, может быть опасным. Медики призывают не повторять вирусный лайфхак, ведь он не только не лечит простуду, но и способен существенно ухудшить симптомы.

Пожалуйста, не делайте этого. Это не работает и на самом деле может ухудшить ваше состояние, — подчеркнула врач Мадлен Герман, президент Sinus Center & ENT Specialists of Houston, в комментарии для New York Post.

В TikTok это выдают за «чудодейственный метод»

В соцсети можно увидеть сотни видео, где люди держат в носу зубчики чеснока по 10–15 минут, после чего из ноздрей у них обильно течет густая слизь. Авторы роликов убеждают, что таким образом открывается дыхание и исчезает заложенность.

Однако врачи объясняют: выделение слизи — не признак выздоровления, а реакция слизистой оболочки на сильное раздражение.

Что может пойти не так?

По словам Герман, активные вещества в чесноке могут вызывать химические ожоги, особенно если касаются чувствительных слизистых оболочек.

Это может вызвать кровотечения, высыпания, повреждения тканей и даже оставить рубцы, — предупреждает врач.

Медики также отмечают, что:

• в нос можно занести бактерии, что повышает риск гайморита и других инфекций;
• зубчик чеснока может застрять или распасться на части, после чего придется обращаться к ЛОР-врачу;
• раздражение слизистой только ухудшает отек и заложенность.

Почему этот тренд появился именно сейчас?

В США сезон простуд и гриппа в разгаре, поэтому люди активно ищут способы облегчить дыхание. К сожалению, вирусные видео часто подталкивают к опасным экспериментам.

Что советуют делать на самом деле?

Врачи подчеркивают: проверенные методы остаются самыми эффективными.

Оториноларинголог Радж Синдвани из Cleveland Clinic отмечает:

Простуда — это вирусная инфекция, которая проходит сама. Лучшее, что можно сделать — это отдых, достаточное увлажнение организма и использование солевых спреев или промываний.

Среди безопасных рекомендаций:

• сосудосуживающие назальные спреи с псевдоэфедрином (при необходимости и в соответствии с инструкцией);
• парацетамол или другие обезболивающие для уменьшения давления в пазухах;
• теплый компресс на нос и лоб;
• использование увлажнителя воздуха.

Врачи подчеркивают: никакой чеснок в носу не поможет против заложенности, а вот проблем добавить может очень быстро.