Нормальна вага, але хворе серце: «пивний живіт» може приховувати смертельні ризики

«Пивний живіт» може пошкоджувати серце: нове дослідження показало приховані ризики абдомінального жиру

Люди з так званим «пивним животом» можуть мати значно вищий ризик шкоди для серця — навіть якщо їхня загальна вага не надто висока. Про це свідчать дані нового дослідження німецьких вчених, які вкотре підкреслюють небезпеку зайвого жиру саме в ділянці живота.

Науковці виявили, що чоловіки з накопиченням абдомінального жиру демонструють ранні ознаки ураження серця, попри відсутність діагностованих серцевих хвороб і навіть за відносно нормального індексу маси тіла.

Що саме вивчали дослідники?

Медики давно підозрюють, що важить не лише кількість жиру, а й те, де він розташований. Особливо небезпечним вважається вісцеральний жир — той, що оточує внутрішні органи та провокує запалення.

Щоб перевірити цю гіпотезу, команда з Гамбурга провела МРТ серця 2 244 учасників віком від 46 до 78 років. Жоден з них не мав діагностованих серцево-судинних захворювань. На знімках оцінювали товщину серцевого м’яза, об’єм камер серця та інші показники.

Замість звичного BMI, який не показує, де саме накопичується жир, вчені використовували співвідношення талії до стегон (waist-to-hip ratio) — точніший маркер абдомінального ожиріння.

Що показали результати?

Чоловіки з високим співвідношенням талії до стегон мали товстіший серцевий м’яз і менший внутрішній об’єм камер серця. Тобто серце ставало «масивнішим», але могло перекачувати менше крові, змушуючи орган працювати інтенсивніше.

Абдомінальне ожиріння, ймовірно, призводить до патологічних змін у структурі серця, — зазначила керівниця дослідження докторка Дженніфер Ерлі.

Цікаво, що за BMI 69% чоловіків і 56% жінок вважалися людьми з надмірною вагою або ожирінням. Але за показником талія/стегна — вже 91% чоловіків і 64% жінок мали ознаки ожиріння. Тобто традиційні ваги і BMI можуть серйозно недооцінювати ризики.

Для всіх учасників загальне ожиріння (за BMI) частіше пов’язували зі збільшенням камер серця. Натомість абдомінальне ожиріння — з потовщенням стінок серцевого м’яза та зменшенням його об’єму.

З часом такі зміни можуть призвести до серцевої недостатності або інших серйозних серцево-судинних хвороб. Тренд був помітний і серед жінок, але значно сильніший — серед чоловіків. Дослідники пояснюють це тим, що чоловіки частіше накопичують жир саме в ділянці живота.

Чому це важливо?

Висновки дослідження пояснюють, чому деякі люди з нормальним або трохи підвищеним BMI все одно стикаються із серцевими захворюваннями, тоді як інші — ні. Тобто оцінювати ризики лише за вагою недостатньо.

Хоча дослідження було спостережним і не може довести прямий причинно-наслідковий зв’язок, воно підкреслює: місце накопичення жиру має велике значення для здоров’я серця.