Чому ангіну частіше підхоплюють у спеку, ніж узимку: просте пояснення

У спекотні дні хочеться охолодження — кондиціонер, морозиво, крижана вода. Але нерідко така спроба полегшити самопочуття обертається гострим болем у горлі, високою температурою та візитом до лікаря з діагнозом «ангіна». І хоча ми звикли вважати ангіну «зимовою» хворобою, саме влітку лікарі часто фіксують підвищення кількості пацієнтів із цим захворюванням.

Далі — пояснюємо чому так відбувається, як розпізнати літню ангіну, чим вона небезпечна та як уберегти себе й дітей.

Що таке ангіна і чому вона виникає

Ангіна (гострий тонзиліт) — це запалення піднебінних мигдаликів. У більшості випадків її викликають бактерії — зокрема бета-гемолітичний стрептокок групи А, рідше — стафілокок чи віруси.

Важливо: ангіна — не синонім болю в горлі. Якщо горло дере, але немає температури й нальоту — це, найімовірніше, фарингіт або ГРВІ. Ангіна — це серйозне інфекційне захворювання, яке потребує антибіотиків і лікарського нагляду.

Чому влітку ангіну підхопити простіше, ніж узимку

1. Переохолодження горла через холодні напої

Людина розігріта спекою, п’є крижану воду чи їсть морозиво. Горло різко охолоджується, судини звужуються, місцевий імунітет падає — і бактерії, які були у ротоглотці в «сплячому» стані, активізуються. Це запускає запалення.

2. Кондиціонери — ворог не лише спини

Різниця температур між вулицею та приміщенням у 10–15 градусів — це серйозне навантаження для організму. Якщо ще й потрапити під прямий струмінь холодного повітря, можна отримати переохолодження шиї й горла за лічені хвилини.

3. Басейни, річки, море

Довге перебування у холодній воді, купання на вітрі, сонце після пірнання, мокрий купальник — усе це підвищує ризик запалення мигдаликів. Особливо в дітей, чий організм чутливіший до зміни умов.

4. Порушення питного режиму

Влітку втрачається багато рідини з потом. Слизова горла пересихає, стає вразливою. Це — «відкрита брама» для бактерій, особливо якщо паралельно організм не отримує достатньо вітамінів і мікроелементів.

5. Скупчення людей у транспорті, таборах, базах відпочинку

Передача інфекції повітряно-крапельним шляхом активно відбувається там, де багато людей. У замкнених приміщеннях (літаки, автобуси, потяги, готелі) бактерії передаються дуже легко.

6. Ослаблений імунітет на фоні спеки і перевтоми

Літні відпустки — це не завжди відпочинок: акліматизація, зміна режиму, переїзди, нестача сну, нова їжа. Усе це б’є по імунітету і робить організм вразливим навіть до банальної бактерії.

Коли потрібно негайно звертатися до лікаря

Ангіна — не те захворювання, яке можна «перетерпіти». Вона часто має бактеріальну природу і потребує антибіотиків, інакше може дати ускладнення на серце, нирки чи суглоби.

Ознаки ангіни, при яких слід звертатися до лікаря:

• різке підвищення температури до 38,5–40°C;

• сильний біль у горлі, який заважає ковтати навіть воду;

• збільшення і почервоніння мигдаликів, часто з гнійним нальотом;

• збільшення лімфовузлів на шиї;

• головний біль, загальна слабкість.

Ангіна у дітей: особливості літнього перебігу

У дітей тонзиліт часто має бурхливий початок і може супроводжуватись:

• болем у животі, блюванням (на фоні температури),

• відмовою від їжі,

• надмірною млявістю або, навпаки, збудженістю.

Небезпека полягає в тому, що у маленьких дітей ангіна іноді «маскується» під ГРВІ — з кашлем і нежитем. Але тривала температура й біль у горлі — привід негайно звернутись до педіатра.

Що не можна робити при ангіні

Ігнорувати захворювання. Ангіна без лікування може призвести до ускладнень — ревматизму, пієлонефриту, гнійних абсцесів.

Полоскати горло спиртом, оцтом або сіллю у великих концентраціях. Це пошкоджує слизову.

Призначати собі антибіотики самостійно. Потрібно обов’язково здавати аналіз або пройти огляд.

Профілактика ангіни в літній сезон

• Не пийте холодні напої залпом — ковтайте маленькими порціями.

• Уникайте різких перепадів температур між вулицею та приміщенням.

• Налаштуйте кондиціонер на +24–26°C, не спрямовуйте потік прямо на себе.

• Після купання — одягніться в сухий одяг.

• Не переїдайте морозивом.

• Пийте достатньо теплої води — не чекаючи відчуття спраги.

• Дотримуйтесь особистої гігієни, особливо у подорожах.

• Слідкуйте за імунітетом: харчування, сон, вітаміни.

• У разі болю в горлі — звертайтесь до лікаря, не займайтесь самолікуванням.

Як можна заразитись ангіною влітку? 

Ангіна передається:

• повітряно-крапельним шляхом (кашель, чхання, розмова);

• через брудні руки;

• при спільному користуванні посудом;

• через поцілунки.

Тому гігієна рук, індивідуальний посуд і уникання близьких контактів із хворими залишаються актуальними навіть улітку.

Літо — не захист від хвороб, особливо ангіни. Спека, кондиціонери, холодні напої та активне соціальне життя — створюють ідеальні умови для розвитку інфекції. Пам’ятайте: профілактика — це не складно, але надзвичайно ефективно. Уважне ставлення до здоров’я — найкращий спосіб не провести відпустку під крапельницею.