4 безалкогольні коктейлі на Геловін і один алкогольний, який точно здивує

Підбірка корисних коктейлів на Геловін. Серед них — один алкогольний із сезонним продуктом, який теж має свої корисні властивості.

Кривавий яблучний фізз 

Інгредієнти:

• 100 мл яблучного соку
• 50 мл журавлинового соку
• 1 ч.л. лимонного соку
• газована вода або Sprite
• лід

Як приготувати:

У склянці змішати яблучний, журавлиний і лимонний соки. Додати льоду, зверху долити води з газом.

Користь: суміш ананасу, апельсину та ківі забезпечує організм вітамінами A, C, E, покращує травлення і підвищує енергію.

Зілля відьми

Інгредієнти:

• 100 мл ананасового соку
• 50 мл апельсинового соку
• 30 мл ківі-пюре або ківі-сиропу
• лід
• зелений харчовий барвник (якщо є)

Як приготувати:

У шейкері змішати соки, пюре та лід. Перелити у склянку, прикрасити шматочком апельсина. Щоб отримати насичений колір, треба додати краплю барвника.

Порада: якщо подавати у високому келиху з димом від сухого льоду — виглядає магічно.

Користь: суміш ананасу, апельсину та ківі забезпечує організм вітамінами A, C, E, покращує травлення і підвищує енергію.

Цукерковий коктейль

Інгредієнти:

• 60 мл апельсинового соку
• 60 мл ананасового соку
• 60 мл кокосового молока
• лід

Як приготувати:

Налити ананасовий сік, потім обережно апельсиновий (через ложку, щоб створити шари). Зверху долити кокосове молоко. Не перемішувати - виходять яскраві жовто-білі шари, як цукерка.

Користь: м’яке заспокійливе поєднання ананасу й кокосового молока підтримує нервову систему, покращує стан шкіри та волосся.

Туманна ожина

Інгредієнти:

• 100 мл ожинового або чорничного соку 
• 50 мл лимонного соку
• газована вода
• трохи м’яти та льоду

Як приготувати:

У склянці розім'яти ягоди або додати сік. Вилити лимонний сік, газовану воду і додати лід.

Якщо кинути шматочок сухого льоду, буде «чорний туман».

Користь: ожина - це потужне джерело антиоксидантів, вітаміну К та клітковини, а лимон очищує організм і стимулює обмін речовин.

Посмішка Джека - алкогольний коктейль із гарбузом

Інгредієнти:

60 мл бурбону або темного рому

1 ст.л. гарбузового пюре

1 ч.л. кленового сиропу (можна замінити медом)

кубик льоду

паличка кориці або апельсинова цедра

Як приготувати:

У склянці розмішати гарбузове пюре з кленовим сиропом. Додати бурбон і великий кубик льоду. Перемішати ложкою, прикрасити корицею або апельсиновою цедрою.

На смак виходит ніжна гарбузова текстура, солодкуватий аромат осені, легка гірчинка бурбону — ідеальний коктейль для Геловіну

Користь: не дивлячись на те, що коктейль алкогольний, в ньому є гарбуз. А це джерело бета-каротину, який зміцнює зір і шкіру. У помірній кількості коктейль зігріває, покращує настрій і допомагає розслабитися.