Що таке CBD та як він працює

CBD (канабідіол) —  один із головних компонентів канабісу, який останніми роками стрімко набирає популярності у всьому світі. Його додають у масла, креми, капсули, жуйки, напої, навіть у каву. Але це не просто мода: CBD привернув увагу вчених, лікарів і пацієнтів, бо має досить сильний терапевтичний потенціал без психоактивного ефекту.

Країни, які раніше забороняли все, що пов’язане з канабісом, зараз відкривають ринки для CBD-продукції. У США, Канаді, країнах ЄС, Австралії, Ізраїлі CBD уже застосовується в терапії, косметології, wellness-напрямках. В Україні він легальний і все частіше з’являється у складі БАДів та косметики. Тому давайте розбиратися.

Що таке CBD і чому це не наркотик?

CBD (канабідіол) — одна з понад 100 речовин, що містяться в рослині канабісу. Головне, що варто знати: CBD не викликає «кайфу», бо не має психоактивної дії, на відміну від свого «брату» THC (тетрагідроканабінолу).

Як він працює

У нашому тілі є ендоканабіноїдна система — складна мережа рецепторів, які регулюють біль, настрій, імунітет, сон та інші життєво важливі процеси. CBD взаємодіє з цією системою, допомагаючи організму підтримувати баланс, зменшуючи запалення, тривожність і біль.

Від чого допомагає CBD?

CBD досліджується як натуральна альтернатива, або доповнення до традиційних методів лікування досить поширених станів. Цікаво, що в країнах, де з CBD працюють декілька років, його використання показує чудові результати, особливо при таких станах:

• Тривожність і стрес. CBD може заспокоювати нервову систему, зменшуючи тривожність, напруження та симптоми панічних атак. При цьому, він не пригнічує когнітивні здібності та емоції.
• Хронічний біль і запалення. Використовується при артритах, мігренях, болях у м’язах та суглобах. Добре комбінується з фізіотерапією.
• Проблеми зі сном. Покращує якість сну, сприяє засинанню без звикання.
• Епілепсія. Один із небагатьох канабіноїдів, який має офіційне схвалення у США (препарат Epidiolex для лікування важких форм епілепсії у дітей).
• Шкірні захворювання. Креми з CBD допомагають при акне, екземі, псоріазі завдяки протизапальним властивостям.

CBD і наука: що кажуть дослідження?

CBD активно вивчається провідними науковими інституціями. Наводимо кілька прикладів:

Епілепсія
У 2018 році FDA (США) схвалило препарат Epidiolex, чистий канабідіол, для лікування рідкісних форм дитячої епілепсії: синдром Леннокса-Гасто та Драве. Це було перше офіційне визнання ефективності CBD у медицині. Наразі CBD досить часто є додатковою терапією багатьох форм епілепсії (на додаток до проти епілептичних препаратів).

Тривожність
Дослідження Університету Сао-Паулу (Бразилія) у 2019 показало, що CBD знижує симптоми соціальної тривожності. Учасники, які отримували CBD перед публічним виступом, почувалися значно спокійніше, ніж ті, хто отримав плацебо.

Біль і запалення
Огляд 2020 року (в журналі Frontiers in Pharmacology) підтвердив, що CBD знижує рівень хронічного болю при артриті, нейропатії та фіброміалгії.

Сон
В одному з клінічних досліджень у США (2020) понад 60% учасників, які приймали CBD, повідомили про покращення сну вже через місяць.

CBD — не панацея, але й не просто модна біодобавка. Це природній дієвий засіб, який має науково підтверджений вплив на організм. Він не викликає залежності, не змінює свідомість, але допомагає відновлювати баланс: м’яко, природно і ефективно.

Головне, обирати сертифіковані продукти, слідкувати за дозуванням і, за потреби, консультуватися з лікарем.

Фото: Depositphotos