Почему клитор в сексе может быть важнее члена — объяснение сексолога и открытия ученых

Нідерландські вчені вперше змогли детально відобразити складну мережу нервових закінчень клітора — органа, який десятиліттями залишався недостатньо вивченим. Результати дослідження відкрили нові факти про його будову та функції. А я подумала — нарешті жіночі статеві органи почали вивчати глибше, тож стане ще більш очевидним: секс без стимуляції клітора — це все одно що секс без чоловічого статевого органа. Тож розбираємося, що робити з клітором і чому це важливо.

Що показало дослідження

Команда науковців з Амстердамського університетського медичного центру під керівництвом Джу Єн Лі використала високоточну рентгенівську технологію — синхротронне випромінювання. Вона дозволяє отримувати зображення з надзвичайною деталізацією, значно точнішою, ніж МРТ. Завдяки цьому методу вдалося вперше:

• розглянути тривимірну структуру клітора;
• простежити головний дорсальний нерв від таза до голівки;
• побачити складну систему розгалужень нервових волокон.

Виявилося, що нерви не звужуються, як вважалося раніше, а навпаки — розходяться, утворюючи структуру, схожу на дерево. Частина з них доходить майже до поверхні, а їхня товщина може сягати 0,7 мм.

Крім того, нервові закінчення поширюються не лише в межах самого клітора, а й до кліторального капюшона та лобкової зони.

Нові дані вже викликали інтерес у медичній спільноті. Хірурги зазначають, що точне розуміння розташування нервів допоможе:

• уникати їх пошкодження під час операцій;
• зменшити ризик втрати чутливості;
• запобігти хронічному болю після втручань.

Чому в сексі клітор важливий

Після того, як я побачила це дослідження, то перша думка — нарешті взялися глибше вивчати жіночу анатомію. А друга думка — про те, як у деяких культурах проводять так зване жіноче обрізання. А насправді калічать жінок, відрізають статеві губи та голівку клітора. І це просто жахливе знущання, яке викликає постійний біль. І це дослідження нервової мережі клітора тільки ще більше показує, наскільки сильний цей біль насправді. Це як відрізати чоловіку мошну (тобто мошонку), голівку або частину стовбура статевого члена. Частіше за все - без жодного знеболення. І точно - без жодних медичних показів на подібну операцію.

Але повертаємось до сексу і задоволення. Займатися сексом, не торкаючись клітора, — все одно, що займатися сексом із чоловіком і торкатися тільки його мошонки. Стимулюємо тільки мошонку. А члена, голівки статевого члена, вуздечки не чіпаємо і чекаємо, коли вже він нарешті досягне оргазму.

Інтимна зона, яка відповідає за насолоду та оргазм жінки, — це клітор, а не піхва, як багато хто вважає. У піхви є деякі зони, які при стимуляції тиснуть на нервові закінчення клітора і таким чином приносять задоволення. А сама піхва всередині не має чутливих зон, адже жінки б від болю померли під час пологів, постійно б відчували біль, користуючись тампонами або менструальними чашами.

Тому кохатися та ігнорувати клітор — це приблизно як кохатися і при цьому ігнорувати член. Ну добре, чоловік може ще якось кінчити, якщо йому не стимулювати член, а стимулювати простату. У жіночої анатомії такої опції немає. Всю насолоду від статевого акту жінка отримує через чутливість клітора з різних боків.

Що робити з клітором під час сексу

Треба розуміти, що це дуже чутливий орган. Його не треба дерти, полірувати і натирати руками чи язиком до скрипу. Тож найкращий спосіб задовольнити жінку — це користуватися своїм ротом. І я зараз не про кунілінгус. А про те, що цим ротом треба розмовляти з коханою до та після сексу: ставити запитання, уточнювати, обговорювати, де подобається, а де — неприємно та боляче.

Важливий факт: чутливість однієї і тієї ж жінки змінюється протягом дня, протягом менструального циклу та ступеня збудженості. Тому пам’ятаємо одне з правил гарного сексу — на холодний двигун ми не газуємо. Треба спочатку розігріти, створити атмосферу, що викликає думки і потяг до любощів.

Далі, коли вже є еротичний контекст, переходимо до тілесних пестощів, тобто прелюдії. І одразу розповсюджена помилка — лізти в труси, стимулювати клітор і вважати це прелюдією.

Прелюдія починається з емоційного, психологічного і тілесного налаштування на контекст сексу. Це може бути навіть сексуальна переписка перед зустріччю. А далі — погляди, поцілунки, обійми, доторки. Тобто розігріваємо тіло. Після цього, залежно від того, що любить жінка, переходимо до пестощів та, за бажанням, до проникаючого сексу.

Дуже важливо не торкатись одразу самої голівки клітора. Варто починати зі стимуляції статевих губ, загалом всієї вульви. Навіть через зімкнені статеві губи опосередковано відбувається стимуляція клітора. Можна трішки натягувати внутрішні статеві губи та таким чином м’яко стимулювати клітор. Язиком пестити з боків, писати алфавіт і рухатись по колу, як годинник. Але не забуваємо, що різним людям може подобатися  різна стимуляція.

Тобто підбиратися до найчутливішого органа, як уже й дослідження науковців довело, треба здалеку, щоб не було боляче.

І знову ж таки враховуємо вподобання. Комусь більше подобається тиск, аніж ковзання. Комусь більше подобаються рухи язиком. Комусь — пальцями. Головне, щоб руки були чисті та не з грубою шкірою на пальцях, щоб не виникало болісних відчуттів, коли торкаються тіла. Пам’ятаємо — клітор більш чутливий, ніж голівка чоловічого статевого органа та вуздечка.

Переходимо до сексу

Є багато поз у сексі, коли додатково при рухах відбувається стимуляція клітора. Комусь важливо, щоб була задіяна саме голівка клітора, для когось більше задоволення приносить стимуляція внутрішньої частини клітора через стінки піхви, або на різних ділянках вульви.

Якщо клітор ближче розташований до піхви, то його голівка автоматично стимулюється, коли член рухається та відбувається натягнення капюшону клітора. Іноді варто змінити позу, і додається приємний тиск або ковзання на потрібні ерогенні зони.

Якщо голівка клітора далі від входу в піхву, стимуляція не відбувається просто через рухи члена. Тоді допомагати можна руками чи іграшками.

Завжди можна попросити, щоб жінка показала, як їй подобається, та разом знайти оптимальну позу для сексу, коли чутливі ділянки активно задіяні.

Тож, лише проникнення членом зазвичай для насолоди недостатньо. Треба своїм тілом уміти користуватися, відчувати тіло жінки, з якою ти займаєшся сексом, зчитувати сигнали тіла і бути в процесі зануреним. А це значить — робити все не тільки заради власного задоволення чи думати лише, як протриматися якомога довше і не кінчити.

Тому найпростіше — поговорити:

• що подобається,
• де натиснути,
• де потерти,
• де зупинитися,
• де пришвидшитися.

Не буває універсальних порад. Адже хтось досягає оргазму від іграшки, хтось — у певній позі, хтось — від мастурбації, а не з партнером. Так само як і чоловіки, мають різні потреби у сексі. Все треба врахувати, адже кожна жінка відчуває задоволення по-своєму і виходить на пік по-своєму. І її клітор у досягненні оргазму відіграє основну роль саме через специфічну анатомію, яку виявили вчені.

Читайте також Сексологиня пояснила, навіщо митися після сексу — цими простими правилами часто нехтують дарма.