Как волосы сигнализируют о состоянии здоровья и влиянии стресса — комментирует эксперт (эксклюзив)

В новом выпуске"Зеленого подкаста" Ангелина Комарова, креативный директор Kika Style и основательница собственного бренда косметики Lirly поделилась эксклюзивными наблюдениями о том, как наши волосы тесно связаны с состоянием здоровья организма и как на них влияет стресс.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Найди силу: как преодолеть чувство беспомощности и вернуть контроль над жизнью

"Волосы - это отражение состояния здоровья организма. Это 100%", - уверенно утверждает эксперт.

Ангелина Комарова объясняет, что волосы выполняют не только эстетическую, но и важную теплорегуляторную и защитную функцию. Однако сегодня, когда одежда и современные средства ухода взяли на себя эти роли, визуальная функция волос вышла на первый план. Именно поэтому лозунгом бренда является фраза - "Волосы - ваш самый дорогой аксессуар". Эта фраза, которую Ангелина услышала когда-то от французского стилиста Клода Жуяра, настолько запала ей в душу, что стала своеобразной философией работы.

Как связаны волосы и здоровье организма

Сегодня тренд на здоровье выходит на первый план, говорит Ангелина. Ведь мы все стремимся выглядеть привлекательно, однако понимаем, что без здоровья красота невозможна. Важно знать, что волосы - это уже ороговевшая часть организма, поэтому применение продуктов вроде яичных масок мало что даст:

"Яйцо, например, надо съесть, а не наносить на волосы. Тогда оно реально повлияет на структуру волос через питание изнутри", - отмечает эксперт.

Как стресс влияет на волосы

Отдельно Ангелина подчеркивает огромное влияние стресса. По ее словам, стресс может вредить волосам даже больше, чем гормональные факторы.

Во время стресса мышцы кожи головы сжимаются, и кровообращение нарушается. Как следствие, питательные вещества не поступают к волосяным фолликулам в достаточном количестве. Волосы тогда растут ломкими, тонкими, начинают выпадать, а цикл их роста сокращается. Если в норме один волос может расти 5-7 лет, то при сильном стрессе этот срок уменьшается до 2-3 лет.

"Стресс больше всего влияет на красоту наших волос", - заключает Комарова.

Волосы - как сигнал организма

Если вы заметили резкое выпадение волос, их ломкость или истончение, это может быть важным сигналом от организма о том, что внутри происходит сбой. Ангелина советует не игнорировать такие изменения:

"Если мы видим проблемы с волосами, можем сразу понять, что есть проблемы со здоровьем", - рекомендует эксперт.

Таким образом, волосы - настоящий индикатор нашего здоровья, который подскажет, когда пришло время обратить внимание на самочувствие или проверить нервную систему.

Хотите узнать больше секретов о красоте и здоровье волос от Ангелины Комаровой? Смотрите полный выпуск на YouTube:

https://www.youtube.com/watch?v=xEwdhPPGFw0&ab_channel=%D0%97%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B0%D0%93%D0%B0%D0%B7%D0%B5%D1%82%D0%B0