Депрессия в молодости может влиять на мозг в старости: что выяснили учёные
Нові дослідження свідчать: депресивні симптоми у 20–30 років пов’язані з підвищеним ризиком когнітивного занепаду й деменції у старшому віці
Может ли плохое настроение в 20–30 лет повлиять на здоровье мозга в более зрелом возрасте? Новые данные свидетельствуют: да. Оказывается, депрессия в молодом возрасте может иметь последствия для когнитивного состояния в старости.
Эту связь выявили исследователи Университета Калифорнии в Сан-Франциско, которые изучили данные более чем 15 тысяч людей разного возраста. Их работа підтверджує: ранняя депрессия связана со снижением когнитивных функций, включая мышление, память и скорость обработки информации — и этот эффект проявляется уже спустя десятилетия.
Учёные установили: у тех, кто имел депрессивные симптомы примерно в 25 лет, уже к 35 годам начинали появляться признаки снижения когнитивных способностей. Среди более чем 6000 участников пожилого возраста люди, пережившие депрессию в молодости, на 73% чаще имели когнитивные нарушения.
Даже среди тех, кто столкнулся с депрессией в среднем или пожилом возрасте, риск был повышен — на 43%. Это говорит о том, что депрессия в любом возрасте может негативно отражаться на здоровье мозга, однако особенно важно обращать внимание на её ранние проявления.
Как проводилось исследование
В исследовании участвовало около 15 000 человек, которых разделили на три возрастные группы: молодые взрослые, люди среднего возраста и пожилые участники.
Наблюдение длилось в среднем 11 лет. 6000 человек старшего возраста проходили регулярные оценки когнитивного состояния (раз в полгода или год).
Для оценки депрессии использовалась 10-пунктовая шкала. Выраженные или умеренные симптомы депрессии были зафиксированы у 13% молодых, 26% людей среднего возраста и 34% пожилых участников.
В итоге у более чем 1200 человек диагностировали различные формы когнитивного ухудшения.
Исследователи предполагают, что хроническая депрессия приводит к повышенному уровню гормонов стресса — в частности глюкокортикоидов, которые негативно влияют на гиппокамп, зону мозга, отвечающую за память и обучение.
«Гиперактивность стрессовой системы может повреждать гиппокамп и изменять механизмы, которые отвечают за запоминание. Это один из возможных путей, через которые депрессия повышает риск деменции», — объясняет ведущий автор исследования доктор Уилла Бреновиц.
По его словам, чем выше уровень депрессивных симптомов, тем ниже когнитивные способности и тем быстрее их снижение.
Эти данные указывают на то, что депрессию важно своевременно выявлять и лечить на всех этапах жизни, особенно в молодом возрасте. Ведь психическое здоровье в юности может стать одним из ключевых факторов сохранения ясного ума в старости.
