Піжама стає небезпечною вже через кілька ночей: вчена пояснила, коли її потрібно прати
Піжама швидко накопичує піт, бактерії й грибки. Вчена пояснила, скільки ночей можна носити нічний одяг без шкоди
Британська мікробіологиня Прімроуз Фрістоун пояснила, як часто потрібно прати піжаму — і її рекомендації спричинили хвилю суперечок у соцмережах. На думку фахівчині, нічний одяг бажано змінювати щодня, адже він щільно контактує зі шкірою та швидко накопичує піт, бактерії й грибки.
Про це повідомило видання Daily Mail.
У соцмережах думки розділилися: одні вважають щоденну зміну піжами перебільшенням, інші дивуються, що хтось узагалі носить її по кілька ночей поспіль. Частина користувачів зізнається, що одягає піжаму повторно, доки «відчувається запах порошку», інші жартують, що змінюють її лише тоді, коли одяг починає неприємно пахнути.
Фрістоун наголошує, що навіть якщо ви приймаєте душ перед сном, організм за ніч виділяє приблизно 0,2 л поту. Більшість цієї вологи вбирається тканиною, створюючи ідеальні умови для мікроорганізмів, які живляться потом, шкірним салом та відмерлими клітинами.
Тим, хто сильно пітніє, експертка радить одягати чисту піжаму щоразу. Якщо ж надмірної пітливості немає і людина регулярно приймає душ перед сном — нічний одяг можна носити 3–4 ночі поспіль, але не довше.
Звичка перекушувати в піжамі теж грає роль: частинки їжі осідають на тканині, стаючи додатковим живленням для бактерій.
Є й інший нюанс, на який звертають увагу мікробіологи: гази, що виділяються уві сні, містять мікроскопічні частинки фекалій. Їх накопичення на тканині може погіршувати запах і навіть підвищувати ризик передачі інфекцій, включно з норовірусом. Це підтверджують дані Лондонської школи гігієни та тропічної медицини.
Відмерлі частинки шкіри приваблюють пилових кліщів, екскременти яких викликають алергію та можуть провокувати загострення астми. А вологе середовище сприяє росту грибків, небезпечних для людей зі слабким імунітетом — аж до ризику легеневих інфекцій.
Щоб мінімізувати ризики, Фрістоун радить прати піжами за температури не нижче 60°C або користуватися спеціальними дезінфікуючими засобами. Додаткова сушка у гарячій сушарці чи прасування парою допоможе знищити залишкові бактерії та віруси.
