Перегляд TikTok і Reels у 5 разів небезпечніший для мозку, ніж алкоголь, – неврологи

Перегляд тіктоків і рілсів може бути у 5 разів небезпечнішим для мозку, ніж алкоголь. До такого висновку дійшли нейробіологи, пояснює доктор Правін Гупта, голова Міжнародного інституту нейробіології та хребта Marengo Asia (MAIINS).

Короткі ролики дають миттєвий і дешевий дофамін за майже нульових зусиль, після чого у людини з’являється залежність — як у наркоманів, тільки до відео. У результаті мозок, підсаджений на дешевий дофамін, більше не може концентруватися на складних завданнях. Навчання, читання, робота — усе це починає викликати у людини відразу.

Звичне використання коротких відео пов'язують зі зниженням концентрації уваги. Оскільки ролики постійно пропонують новинки, ти перемикаєшся з моменту в момент у пошуках новинки, а не займаєшся глибоким мисленням.

Оскільки короткі відео мають різноманітний зміст, відбувається часте перемикання контексту. Це може погіршити роботу префронтальної кори мозку, яка керує нашими думками, поведінкою та емоціями на основі отриманої інформації. Прокручування може вплинути на здатність утримувати та маніпулювати інформацією через постійне перемикання.