Не ананасовий: цей сік зміцнює чоловічу потенцію і робить вас звіром у ліжку
Чоловіче здоров’я завжди потребує особливої уваги. Утім час від часу виникають делікатні проблеми. До прикладу, еректильна дисфункція або імпотенція, нерідко стає сигналом про серйозні порушення в організмі. На чоловічу силу впливають постійні стреси, пришвидшений…
Чоловіче здоров’я завжди потребує особливої уваги. Утім час від часу виникають делікатні проблеми. До прикладу, еректильна дисфункція або імпотенція, нерідко стає сигналом про серйозні порушення в організмі. На чоловічу силу впливають постійні стреси, пришвидшений ритм життя, незбалансоване харчування, шкідливі звички та проблеми з серцево-судинною системою. Погіршення кровообігу, зниження рівня тестостерону чи навіть депресія можуть призвести до проблем у ліжку.
Чому харчування має значення
Раціон впливає на гормональний фон, стан судин і швидкість обміну речовин. Проблеми з потенцією часто виникають саме через погіршення кровообігу — органи малого тазу не отримують достатньо крові. Правильно підібрані продукти, зокрема соки, можуть нормалізувати роботу серцево-судинної системи, підвищити рівень тестостерону й тонус усього організму.
WELL by СТАН Wellness без міфів: від сну до медичного канабісуДослідження китайських учених
Фахівці з Тяньцзіньського медичного університету (Китай) проаналізували дані 1532 чоловіків, учасників масштабної програми NHANES у США. В середньому добровольцям було 47 років. 510 із них мали проблеми з ерекцією, ще 1022 становили контрольну групу.
Дослідники враховували не лише стан здоров’я, рівень тестостерону чи наявність діабету, а й харчові звички, зокрема споживання різних напоїв: алкогольних, молочних, а також соків — виноградного, томатного, ананасового, апельсинового та яблучного.
Який сік виявився найкращим
У підсумку саме виноградний сік виявився найбільш корисним для потенції. У чоловіків, які вживали його щонайменше п’ять разів на тиждень, ризик еректильної дисфункції був на 79% нижчим, ніж у тих, хто ніколи його не пив.
СТАН У TELEGRAM Що відбувається з вами всерединіЕфект був особливо вираженим у чоловіків після 40 років: ймовірність проблем зі зниженням потенції зменшувалась на 83%. У молодших цей показник становив лише 27%. Інші напої подібного ефекту не показали.
Чим корисний виноградний сік
На думку вчених цей напій з винограду, особливо червоних сортів, багатий на фенольні сполуки, знижують рівень оксидативного стресу, покращують кровообіг і стимулюють вироблення оксиду азоту — важливого елемента для розширення судин і підтримки ерекції.
Крім того, виноградний сік позитивно впливає на серце, судини й кишківник, допомагає знизити рівень холестерину та зменшує ризик діабету, тромбозів і серцевих нападів.
