МРТ показала, які думки можуть бути шкідливими для мозку

Вчені з’ясували, що не всі думки однаково впливають на мозок. Дослідження з використанням МРТ показало: певні типи внутрішнього мислення можуть бути пов’язані з більш негативним емоційним станом і специфічною активністю мозку.

Результати роботи були опубліковані в журналі Proceedings of the National Academy of Sciences.

Що саме виявили дослідники

За допомогою функціональної МРТ науковці змогли зафіксувати різницю між різними типами мислення.

Зокрема, вони розділили звичайні відволічені роздуми та, так зване «блукання розуму», зосереджене на тілесних відчуттях. Виявилося, що ці стани супроводжуються різними патернами активності мозку.

Як це пов’язано з емоціями

Під час експерименту учасники також заповнювали анкети. Вони показали, що люди, які під час сканування більше фокусувалися на своїх тілесних відчуттях, частіше повідомляли про негативні емоції.

Це свідчить про те, що не лише зміст думок, а й їхній тип і напрям уваги можуть впливати на емоційний стан.

Що це означає

Дослідження підтверджує: внутрішній діалог — це не просто «фон», а процес, який має вимірюваний вплив на роботу мозку. Різні типи мислення активують різні нейронні мережі і можуть по-різному впливати на те, як людина почувається.

Ці результати допомагають краще зрозуміти, як саме пов’язані увага, тіло і емоції. І чому в деяких випадках надмірна фокусованість на внутрішніх відчуттях може підсилювати негативний стан.

Вчені підкреслюють, що такі дані можуть бути важливими для подальших досліджень у сфері психічного здоров’я.

Читайте також: Вчені вперше зафіксували, як психоделіки змінюють мозок