Наближається нова магнітна буря: штормитиме кілька днів

Станом на 5 вересня 2025 року магнітна обстановка ще спокійна, індекс K-рівня (Кp) не перевищує 4 — тобто, лише слабкі збурення, які більшість людей навіть не відчуває, а техніка працює без проблем.

Коли наступна магнітна буря у вересні 2025

5–6 вересня прогнозуються помірні магнітні бурі рівня G1–G2 (Kp близько 5–6), що можуть викликати втому, головний біль і легкі перебої у чутливих системах зв’язку. У проміжку з 7 по 10 вересня активність залишатиметься на середньому рівні (Kp ≈ 4) — це не критично, але метеочутливі люди все ж можуть відчувати зміни у самопочутті. Найбільш серйозний сплеск очікується 15 вересня, коли ймовірна сильна буря з індексом Kp ≈ 5, здатна впливати не лише на здоров’я, а й на роботу супутникових систем і мереж. Наступного дня, 16 вересня, геомагнітна активність дещо знизиться, однак залишатиметься на помірному рівні (Kp ≈ 4). В інші ж дні місяця геомагнітне поле буде стабільним, без істотних збурень, що створить більш комфортні умови для щоденного життя.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Магнітні бурі у вересні 2025: календар і як підготуватися

Що таке магнітна буря і чому вона виникає

Магнітна буря — це реакція магнітосфери Землі на викиди сонячної корональної маси (CME). У результаті відбуваються електромагнітні збурення, які впливають на супутникові системи, зв’язок і навігацію. Для людини наслідки можуть проявлятися у вигляді головних болів, сонливості, слабкості, дратівливості, коливань тиску та зниження концентрації.

Як магнітна буря впливає на організм

Серцево-судинна система

• підвищений ризик інфарктів та інсультів;

• коливання артеріального тиску та ритмів серця;

• можливі порушення циркадних ритмів.

Сон і нервова система

• погіршення якості сну, безсоння;

• зниження рівня мелатоніну;

• загострення тривожності та дратівливість.

Загальна метеозалежність

Найпоширеніші симптоми: головний біль, запаморочення, різкі перепади тиску, слабкість, зниження концентрації.

Магнітні бурі: то у групі ризику

Особливо уважними у дні магнітних бур мають бути:

• метеозалежні люди;

• пацієнти з гіпертонією, ішемічною хворобою серця та аритміями;

• ті, хто має хронічні мігрені чи тривожні розлади;

• люди, які перенесли інфаркт або інсульт.

Як полегшити самопочуття під час магнітної бурі

Сон і режим. Повноцінний відпочинок 7–9 годин, мінімум гаджетів перед сном.

Контроль тиску. Регулярні вимірювання, ліки під рукою у гіпертоніків.

Харчування. Більше води, менше солі, кави й алкоголю.

Фізична активність. Легка прогулянка без перевантаження.

Зниження стресу. Дихальні вправи, уникання сильних емоційних навантажень.