Кожен третій українець може мати ознаки ПТСР: що з’ясували науковці

Повномасштабна війна посилила психологічне навантаження на українців, які й до 2022 року мали значний досвід пережитих травматичних подій. За результатами нового дослідження, опубліковані в науковому журналі European Journal of Psychotraumatology, майже третина дорослого цивільного населення України відповідає критеріям посттравматичного стресового розладу (ПТСР) або його комплексної форми (КПТСР). Водночас співвідношення цих станів виявилося нетиповим порівняно з результатами досліджень інших суспільств, які пережили збройні конфлікти.

Що показало опитування українців

Згідно з результатами дослідження KonKoop Trauma Study, критеріям ПТСР або КПТСР відповідали 31,2% опитаних дорослих українців. При цьому частка людей із комплексним посттравматичним стресовим розладом становила близько 6%.

WELL WELL by СТАН Wellness без міфів: від сну до медичного канабісу Читати в Telegram ›

ПТСР може виникати після переживання подій, які становлять серйозну загрозу або спричиняють сильний психологічний стрес. Серед можливих симптомів:

• нав’язливі спогади про пережите, 
• нічні кошмари, 
• уникнення нагадувань про травматичну подію, 
• постійна тривога та надмірна настороженість.

Комплексний ПТСР, крім характерних для звичайного ПТСР проявів, може супроводжуватися труднощами з керуванням емоціями, негативним сприйняттям себе та проблемами у стосунках з іншими людьми. Цей стан часто пов’язаний із тривалим або повторюваним травматичним досвідом.

Важливо розрізняти відповідність критеріям розладу за результатами дослідження та встановлений лікарем діагноз. Наведені показники характеризують результати опитування, а не кількість людей із підтвердженим клінічним діагнозом.

Війна наклалася на травматичний досвід попередніх років

Дослідники зафіксували, що значна частина опитаних стикалася з травматичними подіями ще до повномасштабного вторгнення росії.

Понад 75% учасників повідомили щонайменше про одну травматичну подію, пережиту в дорослому віці. Майже половина також мала травматичний досвід у дитинстві.

Після початку повномасштабної війни до попередніх переживань додалися нові випробування. Серед подій, про які розповідали учасники, були обстріли, руйнування поблизу їхніх домівок, загибель близьких і вимушене переселення.

На думку авторів дослідження, ці результати вказують на накопичення травматичного досвіду протягом життя. Війна може посилювати наслідки попередніх переживань, а психологічні труднощі, які формувалися десятиліттями, потребують уваги не лише під час бойових дій, а й після їх завершення.

СТАН СТАН У TELEGRAM Що відбувається з вами всередині Читати в Telegram ›

Хто частіше стикається з симптомами ПТСР в Україні

Результати дослідження вказують на відмінності між соціальними групами за поширеністю ознак посттравматичних розладів.

Зокрема, жінки частіше відповідали критеріям ПТСР або КПТСР, ніж чоловіки. Вища ймовірність відповідних симптомів також спостерігалася серед людей, які через війну були змушені покинути свої домівки.

До груп із більшою поширеністю ознак розладів належали також респонденти з нижчим рівнем освіти та люди, які мали досвід військової служби.

Окремо науковці звернули увагу на зв’язок між кількістю пережитих травматичних подій і психологічним станом людини. Що більше травм людина зазнала протягом життя та що більше негативних, лякаючих або болісних воєнних подій пережила, то вищою була ймовірність відповідати критеріям ПТСР або КПТСР.

Чому комплексний ПТСР в Україні трапляється рідше

Одним із несподіваних висновків стало співвідношення двох розладів. В українській вибірці комплексний ПТСР виявляли значно рідше, ніж ПТСР. В інших дослідженнях населення, яке пережило збройні конфлікти, комплексна форма розладу іноді траплялася так само часто або навіть частіше.

Однозначного пояснення цієї відмінності поки немає. Дослідники припускають, що вона може бути пов’язана зі специфікою травматичного досвіду українців, який відрізняється від обставин, у яких перебували учасники інших досліджень, зокрема біженці та внутрішньо переміщені особи.

Ще одним можливим поясненням є роль соціальних зв’язків. Підтримка з боку близьких, згуртованість громад і відчуття національної ідентичності потенційно можуть допомагати людям зберігати позитивніше сприйняття себе та підтримувати стосунки з іншими.

MIND MIND by СТАН Мозок, свідомість і майбутнє mental health Читати в Telegram ›

Однак ці припущення потребують подальшого вивчення. Самі результати дослідження не дають підстав стверджувати, що соціальна згуртованість безпосередньо захищає від розвитку комплексного ПТСР.

Психологічні наслідки війни 

Автори дослідження наголошують, що масштаби травматичного досвіду серед цивільних українців роблять питання психічного здоров’я важливим не лише на індивідуальному, а й на суспільному рівні.

Наслідки війни можуть позначатися на довірі між людьми, соціальних зв’язках, згуртованості громад і поведінці в суспільстві. Тому Україні необхідно розвивати доступну систему психологічної допомоги та підтримки психічного здоров’я, враховуючи як нові травми, спричинені війною, так і переживання попередніх років.

Водночас сам по собі травматичний досвід не означає, що людина обов’язково матиме ПТСР. Реакції на складні події можуть відрізнятися, а результати дослідження описують загальну картину серед опитаних, а не індивідуальний прогноз для кожного українця.

Як проводили дослідження

У дослідженні KonKoop Trauma Study взяли участь 2504 дорослих жителі підконтрольних уряду України територій. Опитування провели у травні 2024 року фахівці Київського міжнародного інституту соціології методом телефонних інтерв’ю.

За словами авторів, це перше репрезентативне дослідження такого масштабу, присвячене поширеності ПТСР і КПТСР серед цивільного населення України.

Водночас дослідники звертають увагу на обмеження опитування. Через стигматизацію психічних розладів, сором або небажання говорити про болісний досвід частина респондентів могла не повідомити про певні травматичні події чи симптоми. Це означає, що результати потрібно інтерпретувати з урахуванням можливих обмежень самооцінювання.

Читати також Новий підхід до ПТСР: як псилоцибін змінює психіку.