Кожен ранок робіть це – і в 40 років будете виглядати на 20

Одного разу до знайомої рентгенологині зайшла на обстеження дівчина років двадцяти. Саме так подумала лікарка. Поки не зазирнула в картку з направленням, де був вказаний рік народження. Жінці було 40 років. Рентгенологиня не стрималась і запитала, що вона робить, аби так виглядати.

Що робила пацієнтка щоранку

Кожного ранку пацієнтка, яка прийшла на рентген, протирала обличчя кубиком льоду. Вона просто заморожувала воду й використовувала лід замість умивання. Це був її щоденний ритуал. Інколи замість звичайної води вона заморожувала заварені пелюстки троянд або шавлії.

Чому лід омолоджує шкіру обличчя

Холод стимулює кровообіг: судини спочатку звужуються, а потім різко розширюються. Завдяки цьому:

1. покращується живлення клітин шкіри;
2. зменшуються набряки;
3. підвищується тонус шкіри;
4. обличчя виглядає більш свіжим і підтягнутим.

Регулярний контакт із холодом також сприяє підвищенню пружності шкіри та зменшенню проявів втоми.

Що ще можна заморожувати та протирати обличчя

Ось добірка корисних заморожених засобів, які допоможуть виглядати молодше свого віку.

Заморожений сік огірка добре справляється з темними колами та набряками під очима. Такий ефект пояснюється високим вмістом води, вітаміну C та кремнію, які:

• зволожують шкіру;
• освіжають її;
• зменшують ознаки втоми.

Замороженим соком буряка варто протирати обличчя щоранку. Це допомагає пригальмувати перші ознаки старіння — мімічні зморшки, які з часом можуть стати менш помітними. Буряк покращує мікроциркуляцію крові та насичує шкіру антиоксидантами, що підтримують її природне оновлення.

Заморожений зелений чай допомагає підсушити висипання та позбутися жирного блиску. Такий ефект виникає завдяки поліфенолам і танінам, які:

• зменшують запалення;
• регулюють роботу сальних залоз;
• заспокоюють подразнену шкіру.

Заморожений розчин куркуми допомагає вирівнювати тон шкіри після акне. Куркума має потужні протизапальні та антибактеріальні властивості, завдяки чому:

• зменшує почервоніння;
• сприяє загоєнню слідів від висипань;
• робить тон обличчя більш рівним.

Звісно, не варто чекати миттєвого ефекту. Це досить тривалий процес, який потребує регулярності. Але з часом шкіра стає більш свіжою, рівною та доглянутою.