Чому депресія заважає відновленню після хвороб і травм: пояснення нейрохірурга

Після інсульту, травми або складної операції одні люди відновлюються швидше, а інші стикаються з тривалими труднощами. На цей процес впливають не лише вік, діагноз чи якість медичної допомоги. Важливу роль відіграє і психологічний стан людини.

У Зеленому подкасті нейрохірург Дарія Чехунова пояснила, чому депресія та тривожність можуть ускладнювати реабілітацію і як емоційний стан впливає на здатність мозку відновлюватися.

Відновлення мозку залежить не лише від фізичного стану

Коли людина переживає інсульт, черепно-мозкову травму або нейрохірургічну операцію, перед нею стоїть непросте завдання — відновити втрачені функції.

У багатьох випадках це означає місяці регулярних вправ, занять із реабілітологами, логопедами та іншими спеціалістами. Для успіху потрібні не лише фізичні можливості, а й готовність щодня виконувати велику кількість повторюваних дій.

Саме тому психологічний стан може суттєво впливати на результат.

Чому депресія ускладнює реабілітацію

За словами Дарії Чехунової, депресія та тривожність мають під собою біохімічну основу.

Людина з депресією часто стикається зі зниженням мотивації, нестачею енергії та відчуттям безнадійності. Усе це безпосередньо впливає на процес відновлення.

«Людина з депресією завжди відновлюється гірше», — зазначає нейрохірург.

Причина полягає не в слабкому характері чи недостатньому бажанні одужати. Проблема в тому, що депресія впливає на роботу мозку та здатність підтримувати необхідну інтенсивність реабілітації. Людині складніше регулярно тренуватися, виконувати вправи та витримувати довгий шлях відновлення.

Мозок відновлюється через повторення

Одним із ключових механізмів реабілітації є нейропластичність — здатність мозку створювати нові нейронні зв'язки.

Проте цей процес вимагає постійної практики. Щоб сформувалися нові шляхи передачі інформації, потрібні сотні й тисячі повторень.

Саме тут емоційний стан стає критично важливим. Людина, яка має внутрішній ресурс і мотивацію, частіше продовжує тренування навіть тоді, коли результат ще непомітний.

Натомість депресія може позбавляти сил продовжувати роботу над відновленням.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що таке нейропластичність і як мозок створює нові зв’язки

Як тривожність впливає на процес одужання

Тривожність також може ускладнювати реабілітацію.

Постійне занепокоєння щодо майбутнього, страх повторної хвороби або переживання через втрату колишніх можливостей створюють додаткове навантаження на нервову систему.

Після інсульту чи травми людина часто стикається з невизначеністю. Вона не знає, чи повернуться всі функції, коли зможе працювати або чи буде її життя таким самим, як раніше.

У таких умовах психологічна підтримка стає важливою частиною лікування.

Чому реабілітація має бути комплексною

На думку нейрохірурга, ефективне відновлення неможливе без командної роботи.

Окрім лікарів та реабілітологів, пацієнтам нерідко потрібна допомога психологів або психотерапевтів. Вони допомагають впоратися з тривогою, прийняти зміни та зберегти мотивацію до роботи над собою.

Особливо це важливо для людей, які втратили частину самостійності або зіткнулися зі змінами способу життя після хвороби.

Чому турбота про психічне здоров'я є частиною лікування

Сучасна медицина дедалі більше говорить про зв'язок між психічним і фізичним здоров'ям.

Після тяжких захворювань мозку недостатньо лише відновити рухи або мовлення. Не менш важливо допомогти людині повернути відчуття контролю над власним життям, впоратися з тривогою та знайти сили для подальшого відновлення.

Саме тому лікування депресії та тривожності після серйозних хвороб є не другорядним завданням, а важливою частиною реабілітації.

https://www.youtube.com/watch?v=C8XrePhMidg&t=1s