Як спека впливає на секс та чому не варто кохатися у воді — пояснює сексологиня

Чому у спеку може зменшуватися сексуальне бажання? Якщо відповідати коротко — то менше хочеться рухатися. Але тут є свої нюанси, які варто враховувати в спекотний секс.

Коли секс у спеку небезпечний

Люди дуже по-різному реагують на різні температурні режими. Хтось дуже добре переносить спеку — у цей період активізується і може багато рухатися, ходити, гуляти, займатися спортом. Жити своїм повноцінним життям.

Інші можуть важко переносити спеку: фізична активність знижується, потреба в прогулянках, спорті, у якихось просто рухах сходить нанівець. А оскільки секс — це фізичне навантаження, то його теж не дуже хочеться. Адже якщо вам важко в спеку, то додаткова фізична активність та навантаження, які спричиняють підвищене серцебиття, можуть бути шкідливими.

Тож, якщо людині не рекомендована фізична активність у спеку, наприклад, через проблеми із серцево-судинною системою, то і секс може стати небезпечним. Адже під час сексу пульс пришвидшується, температура тіла може підвищуватися ще і через контакт тіл. Тому в процесі інтимної близькості є ймовірність погіршення самопочуття. Можна просто притомність втратити — не дуже романтично, погодьтеся. І це точно не додає приємних відчуттів під час сексу.

Правила сексу під час спеки

Що варто враховувати для інтимного життя у спеку:

• пити достатню кількість води;
• у прохолодну частину доби рухайтеся, щоб мати хороший кровообіг. Це можуть бути прогулянки у парку чи лісі;
• за можливості, не виходити на вулицю у спеку;
• частіше приймайте душ, щоб знизити температуру тіла;
• якщо немає кондиціонерів та вентиляторів, то змочуйте хустки і накривайте частини тіла вологою тканиною — це також дозволяє знизити температуру тіла;
• хоч це може звучати нелогічним, але добре допомагають гарячі напої — це стимулює потовиділення, і таким чином тіло охолоджується.

Звісно, якщо ви погано переносите спеку, то кохатися краще, коли прохолодно. Можливо, варто спробувати секс у душі.

Непоганий варіант — це ліс або відпочинок біля води. Там завжди температура нижча. Але для сексу на природі правила гігієни працюють так само:

1. помитися до та після, тому пляшка води повинна бути з собою;
2. на природі можуть бути комахи та комарі — про це теж варто подумати, щоб усе собі не зіпсувати;
3. правила безпеки теж варто враховувати, адже в лісі багато сторонніх предметів, яких у спальні не буває, як-от гілки дерев, шишки, пісок тощо. Щоб романтичний вечір не закінчився травматологією, варто бути уважними.

І благаю, не кохайтеся у воді! Такий секс — це дуже високий ризик занести інфекцію. Крім того, вода змиває природне змащення під час сексу, а це може травмувати слизові оболонки статевих органів.

Читайте також Секс на відстані: як отримати максимум задоволення, — пояснила сексологиня.