Втома, яку плутають із вигоранням: названо неочевидну причину

Постійна слабкість, поганий настрій і брак сил часто здаються наслідками стресу або недосипання. Однак у поєднанні з незвичною тягою до солоної їжі ці симптоми іноді можуть вказувати на порушення роботи надниркових залоз.

Ви достатньо спите, намагаєтеся відпочивати, але однаково прокидаєтеся втомленими. Звичні справи потребують значно більше зусиль, настрій погіршується, а організм наполегливо просить чогось солоного. Такі прояви легко пояснити стресом, перевтомою чи емоційним виснаженням. Проте інколи їхньою причиною може бути хвороба Аддісона - рідкісне захворювання, яке також називають первинною наднирковою недостатністю.

Чому зникають сили

Хвороба Аддісона виникає, коли надниркові залози виробляють недостатньо кортизолу, а часто й альдостерону. Кортизол допомагає організму реагувати на фізичне та емоційне навантаження, підтримувати рівень глюкози й артеріальний тиск. Альдостерон відповідає за баланс натрію, калію та води.

Коли цих гормонів бракує, людина може відчувати хронічну втому, м’язову слабкість, запаморочення після різкого підйому з ліжка, втрачати апетит і вагу. Через порушення балансу натрію іноді виникає сильний потяг до солоного.

За даними Національного інституту діабету, захворювань органів травлення та нирок США, серед можливих симптомів надниркової недостатності також є нудота, біль у животі, низький тиск, біль у суглобах, дратівливість і депресивний стан. За хвороби Аддісона можуть темнішати окремі ділянки шкіри, зокрема складки, рубці, лікті, коліна та кісточки пальців.

Чому хворобу можна сплутати з емоційним виснаженням

Симптоми зазвичай розвиваються поступово. Спочатку людина може вирішити, що просто багато працює, погано спить або переживає складний період. Втома та дратівливість справді характерні для стресу, тривожних і депресивних станів, тому фізичну причину поганого самопочуття легко не помітити.

Водночас сама втома або бажання з’їсти солоні чипси ще не свідчать про хворобу Аддісона. Насторожити має стійке поєднання кількох ознак:

• слабкість, яка не минає після відпочинку;
• регулярне запаморочення під час вставання;
• помітне зниження тиску;
• безпричинна втрата ваги й апетиту;
• постійна сильна тяга до солоного;
• нудота, біль у животі або розлади травлення;
• незвичне потемніння шкіри.

Як перевіряють роботу надниркових залоз

Встановити діагноз лише за самопочуттям неможливо. Лікар може призначити аналізи на кортизол, адренокортикотропний гормон, натрій і калій, а також спеціальний тест зі стимуляцією АКТГ. На ранніх стадіях діагностика буває складною, оскільки симптоми з’являються повільно та нагадують багато інших станів.

Хворобу Аддісона лікують замісною гормональною терапією. Правильно підібрані препарати дозволяють компенсувати нестачу гормонів і контролювати симптоми, однак зазвичай приймати їх потрібно постійно.

Коли допомога потрібна негайно

Без лікування надниркова недостатність може призвести до адреналової кризи - небезпечного стану з різким падінням тиску. Раптова сильна слабкість, багаторазове блювання чи діарея, інтенсивний біль у животі, сплутаність свідомості або непритомність потребують невідкладної медичної допомоги.

Не варто самостійно ставити собі діагноз або намагатися «лікувати наднирники» добавками. Але якщо втома триває тижнями, а до неї приєдналися інші незвичні симптоми, це вагома причина звернутися до сімейного лікаря або ендокринолога.