Психіатр назвав антидепресанти, від яких не набирають вагу

Багато пацієнтів помічають, що під час прийому антидепресантів вага може змінюватися. Це пов’язано не лише з дією препарату, а й зі зміною апетиту, рівня активності та гормонального балансу. Водночас існують антидепресанти, які практично не впливають на масу тіла.

«Зазвичай від усіх антидепресантів можна поправитися, але менший ризик набору ваги — це Сертралін, Флуоксетин. А зменшують вагу — Бупропіон і Тразодон. Всі інші мають більший ризик набору ваги, тому першочергово потрібно контролювати свій апетит і харчові звички», — зазначає психіатр Євген Скрипник.

Препарати з найменшим ризиком набору ваги

Сертралін (Zoloft, Серліфт, Сертра)
Вважається одним із найбільш нейтральних щодо ваги антидепресантів. У перші місяці лікування маса тіла зазвичай не змінюється.

Флуоксетин (Prozac, Флуоксет)
Може навіть знижувати апетит у період початку терапії, що іноді призводить до незначного схуднення.

Бупропіон (Wellbutrin, Elontril)
Відомий як антидепресант, який зменшує вагу. Має стимулюючий ефект і не викликає підвищення апетиту.

Тразодон (Trittico)
Частіше використовується для нормалізації сну, але може сприяти легкому зниженню ваги.

Як контролювати вагу під час лікування

Євген Скрипник радить звертати увагу не лише на сам препарат, а й на поведінкові фактори:

• контролювати порції та частоту прийомів їжі;

• уникати «емоційного голоду»;

• підтримувати фізичну активність;

• регулярно фіксувати зміни маси тіла.

Набір ваги при прийомі антидепресантів не є неминучим. Препарати з найменшим ризиком — Сертралін, Флуоксетин, Бупропіон і Тразодон. Однак навіть у цих випадках важливо стежити за харчовими звичками, режимом сну та загальним способом життя.