Вчені оцінили вплив перегляду порно на психіку

У розмовах про порнографію найчастіше лунає одне питання: як часто людина це робить? Нове дослідження показує: саме частота перегляду порно сама по собі не є головною ознакою того, чи шкодить це психічному здоров’ю. Набагато важливіше зрозуміти мотивацію: навіщо люди це робить і яку функцію це виконує у їхньому житті.

У великому опитуванні взяло участь майже 900 дорослих учасників. В рамках дослідження нейропсихологи не лише рахували, скільки часу люди проводять за порно, а й питали про психологічні причини перегляду, а також оцінювали самооцінку, емоційний стан і кість близькості у стосунках.

Дослідники виділили дві принципово різні мотивації, які ведуть до перегляду порнографії, і вони можуть мати зовсім різний вплив на психіку та стосунки.

Перша мотивація: цікавість і дослідження власної сексуальності

Коли перегляд порно спонукається бажанням краще зрозуміти свої бажання, фантазії чи сексуальну реакцію – це абсолютно нормально. У таких випадках учасники дослідження демонстрували здорову сексуальну регуляцію, частіше були задоволені партнерськими стосунками і не відчували емоційного відсторонення.

Друга мотивація: емоційне регулювання

Коли ж люди звертаються до порно як до механізму для зняття стресу, уникнення самотності, заглушення тривоги чи внутрішньої порожнечі, ситуація змінюється. В цій ситуації перегляд порнографії може поєднуватися з відчуттям втрати контролю, емоційним віддаленням від партнера, боротьбою з іншими негативними переживаннями, що в сукупності може створювати патерн, близький до компульсивної поведінкової залежності.

Читати також: Вчені з’ясували, що лайка робить людей сильнішими

Відтак головне питання не в тому, як часто люди дивляться порно, а навіщо вони це роблять і яку роль це відіграє в їхньому житті. І саме це розуміння робить розмову про інтимність і сексуальність у XXI столітті менш осудливою і більш чесною.