Що треба мати вдома, коли немає води, світла та опалення: базовий список

У ніч проти 9 січня 2026 року Київ пережив масовану атаку дронами та ракетами, яка спричинила руйнування і локальні перебої з міськими комунікаціями — зокрема повідомляли про проблеми з інфраструктурою та водопостачанням у частині міста. Саме в такі моменти стає очевидно: дім має бути готовий до сценарію, коли немає води, світла й опалення одночасно. У цьому матеріалі —  базовий список необхідного, а далі — детальні пояснення по кожному пункту: вода, світло без електрики, автономне тепло, їжа та гігієна.

Що треба мати вдома без води, світла та опалення: базовий список

• запас питної та технічної води

• джерела світла без електрики

• автономні засоби обігріву

• теплий одяг, спальники, ковдри

• продукти тривалого зберігання

• засоби для приготування їжі без світла

• гігієна без проточної води

• аптечка та регулярні ліки

• пауербанки, кабелі, батарейки

Запас води вдома: скільки потрібно, коли немає водопостачання

Вода — критичний ресурс номер один. Без їжі людина може протриматися кілька днів, без води — значно менше.

Мінімальна норма:

• 2,5–3 літри питної води на людину на добу — для пиття та приготування їжі.

• 2–4 літри технічної води на людину на добу — для гігієни, миття рук, змиву.

Запас води варто зберігати у бутлях або харчових пластикових каністрах, подалі від сонця та джерел тепла. Оптимальне місце — комора, балкон без морозу або темний кут кімнати.

Окремо варто мати резервні способи очищення води: фільтри з активованим вугіллям або таблетки для знезараження. Це особливо важливо, якщо доводиться використовувати воду з альтернативних джерел.

Світло без електрики: що працює під час блекаутів

Коли немає світла, різко падає не лише комфорт, а й безпека. Тому важливо мати кілька незалежних джерел освітлення.

Найпрактичніші варіанти:

• ручні ліхтарі — базовий мінімум для квартири;

• налобні ліхтарі — найзручніші в побуті, бо звільняють руки;

• акумуляторні світильники на USB або сонячні лампи.

Як резерв використовують свічки, але лише з дотриманням пожежної безпеки. Для м’якого фонового світла підходять гірлянди на батарейках або компактні USB-лампи.

Будь-яке світло без електрики потребує живлення, тому паурбанки, батарейки та кабелі — обов’язкова частина запасів.

Тепло без опалення: як зігрітися вдома взимку

За відсутності опалення головна стратегія — зберегти тепло тіла, а не “нагріти квартиру”.

Що реально працює:

• спальники (навіть у квартирі вони ефективніші за ковдри);

• термоковдри, щільні пледи;

• одяг шарами: термобілизна, теплий середній шар, верхній.

Для локального зігрівання використовують грілки або просту альтернативу — пляшку з гарячою водою, загорнуту в тканину.

Практичний прийом — обмежити житловий простір: спати в одній кімнаті, робити “гніздо” з ковдр або навіть ставити намет у кімнаті. Невеликий рух допомагає зігрітися, але важливо уникати перегріву й потіння.

Їжа без світла та газу: що зберігати вдома

Продукти мають бути стабільними, калорійними й простими. Ідеально, якщо частина запасу не потребує приготування взагалі.

Базовий набір:

• консерви (м’ясні, рибні, бобові);

• сухі продукти тривалого зберігання;

• готові снеки, які не потребують води й тепла.

Для приготування їжі без електрики використовують газові пальники або портативні плити з балонами. Їх застосовують лише з провітрюванням і дотриманням інструкцій.

Гігієна без води та аптечка вдома

За відсутності води гігієна переходить у “польовий режим”. Тут важлива не ідеальна чистота, а профілактика інфекцій.

Необхідний мінімум:

• вологі серветки, антисептик для рук;

• паперові рушники, серветки;

• запас технічної води для побутових потреб.

Аптечка повинна містити регулярні ліки з запасом щонайменше на кілька днів, а також базові засоби першої допомоги: жарознижувальні, знеболювальні, перев’язувальні матеріали, антисептик.