Спасите губы от сухости и трещин зимой — советы косметологов
Дізнайтеся, як захистити губи від морозу та сухості. Поради від дерматологів і косметологів: бальзами, SPF, повторне нанесення протягом дня та нічний догляд для м’яких і здорових губ у зимовий період.
Покрокова інструкція, як зберегти губи гладенькими та краисвими, коли на вулиці сніг та мороз.
Чому губи особливо страждають взимку
Шкіра на губах дуже тонка і не має сальних залоз, тому легко пересихає та тріскається. Особливо на морозі, вітрі вони досить сильно втрачають вологу.
Дієві правила догляду
Перед виходом на вулицю важливо нанести бальзам для губ. У йго складі повинно бути:
- вазелін,
- бджолиний віск,
- масла (кокосове, ши, мигдальне),
- кераміди — вони створюють захисну плівку, що запобігає випаровуванню вологи,
- гліцерин,
- пантенол,
- вітамін E
Важливо уникати бальзамів із ментолом, камфорою, евкаліптом і сильними ароматами — вони можуть короткочасно освіжати, але потім пересушують губи.
SPF‑захист для губ потрібен навіть взимку. Сніг посилює UV‑відблиски. Косметологи та дерматологи рекомендують або SPF15–30 і вище. Це особливо важливо при тривалому перебуванні на вулиці або на висоті (лижні курорти тощо).
Протягом дня бальзам треба наносити:
- після їжі, пиття;
- коли відчуваєте, що губи сухі.
Головне правило - чим нижча температура, тим частіше треба наносити. В ідеалі це варто робити кожні 1–2 години, якщо багато часу проводите на морозі.
Уникайте шкідливих звичок:
- не облизуйте губи — слина швидко випаровується і ще більше висушує шкіру;
- не здирай суху шкіру — це може призвести до микротравм і запалення;
- якщо сильний вітер і мороз, закривай губи шарфом чи балаклавою — це допомагає зменшити вплив холодного повітря;
- не цілуйтесь на морозі - ну це більше жарт.
Процедури на ніч
Вночі важливо дати губам можливість відновитися. Тому найкраще перед сном наносити щось з цих продуктів:
- густий живильний бальзам без ароматизаторів та або вазелін - він триматиме вологу під час сну. Якщо губи дуже сухі чи потріскані, треба наносити товстим шаром перед сном, щоб він діяв всю ніч;
- маска для губ з гіалуроновою кислотою та маслами (ши, манго, жожоба, тощо) допомагає утримувати вологу, згладжує поверхню губ,прибирає сухість, відновлює за нічь шкіру губ.
